Dessa är i allmänhet några nyttiga och enkla sätt att bli gravid. Ett. Mindre är inte mer-De flesta av infertila gifta par är benägna att ha samlag sällan. Mer än 55% har sex mindre än en gång var sjunde dag, och vissa av dem bara en gång varje månad när aktivt försöker bli gravida. Så det snabbaste sättet att bli gravid är att börja med att ha sex med större regelbundenhet. 2. Tiden är nästan allt - när det gäller att bli gravid, de mest fördelaktiga sätt att bli gravid innebär det att vara medveten om den exakta tiden du ovulate.3.Hear vad din kropp försöker berätta för dig. Ett annat enkelt sätt att bli gravid är att se ditt livmoderhalssekret, vilket kommer att vara våt och hal som naturliga äggvita. Det är från tid till annan kallas äggvita livmoderhalsslem. Cm bidrar till att främja spermier liv genom att minska surhetsgraden i underlivet och ger näring till spermier. Medan du växer närmare ägglossning ögonblick, är din CM kommer att märkas utanför det vaginala området. Eftersom östrogen nivåer fortsätter att öka, kan det finnas en tiofaldig ökning av mängden av din CM. 4. Identifiera din Peak Day genom att uppmärksamma din CM, kan en kvinna upptäcka när hela hennes kropp förbereder sig för ägglossning och dessutom när ägglossningen har passerat. Du kan testa med fingertopparna eftersom livmoderhalsen kan sträcka under några inches tidigare att det går sönder. När du märker din livmoderhalssekret under loppet av 1 till 3 perioder, kommer du att börja skilja mellan torr och våt och hal och våta. Förstå skillnaden mellan hala och våta hjälper dig att avgöra din Peak Day. Din Peak dag är den sista dagen på vad äggvita livmoderhalssekret är antingen känt eller sett. Det kan identifieras på följande dag när alla hala känslan har försvunnit. Det kan sammanfalla med ägglossningen men för 80pct av kvinnor är det mer sannolikt att följas av ägglossning inom bara en enda dag eller 2 dagar. Din mest fertila period är när de högsta tecken eller symtom inträffar före ägglossning. Timing samlag under denna tid är också det enklaste och snabbaste sättet att bli gravid eftersom du kommer att vara säker på att friska spermier är redo att träffa en hälsosam ägg för produktiv graviditet. Fem. Vad din man kan göra - På listan över de bästa sätten för din herre att hjälpa youto hjälpa dig att bli gravid är att vara säker på hans spermier är hälsosam och balanserad när befrukta ditt ägg. Det är enklast att göra genom att stanna borta från samlag två eller tre dagar före ägglossning. Sen börja ha samlag regelbundet före ägglossning och vid tiden för ägglossning. Så till exempel, om du har ägglossning på dag 14 du skulle hålla sig borta från sex på dag elevon eller tvelve. Sedan ha sex på dag 13 eller 14 för att se till att han levererar det optimala antalet friska spermier för ägg befruktning och att förbättra dina chanser att bli gravid genom Blogg:. Alex Kurz