Gå ner i vikt genom att dansa? Jag vill prata om hur dans påverkar din vikt. I mitt liv just nu, vet jag att jag utstrålar en massa glädje och förtroende för min kropp, men jag har inte alltid älska min kropp ...... Jag antar att du är som mig medan tillbaka när jag jobbade mycket långa timmar och kände verkligen bortkopplad från min kropp. Jag hade en riktigt hård tid med att vara alltför vikt för min ram. Det kändes så obehagligt, och en av mina bästa tillgångar, mina ben, hade sadelväskor av fett bakom them.And det var verkligen svårt att förändra situationen eftersom det kändes så omöjligt att motivera att träna efter en hel dags work.It hela började när Jag gick till denna mycket speciella dans klass och såg alla dessa otroligt självsäker, sexiga kvinnor dansar, som såg het i sina kroppar. De var varmt inte för att de var super tunna eller hade modell vackra ansikten, de var varmt eftersom de var säkra i themselves.Indeed det finns massor av sätt i banta ner eller bara gå ner i vikt och för att nämna några, har jag listat några av dem nedan: Bantning - svälta dig själv eller vanlig berövande av din favorit snacks.Exercise - trycka på gym och förmodligen göra ovidkommande träning och rigorös fysisk activities.Weigh Lifting - Detta kommer att göra gott för dig om du försöker bygga muskler, men är att siffran du vill ha? Var försiktig dock, kan du skaffa dig hurt.Thinking av dessa pass endast får oss demoraliserade om du inte är redo för utmaningen. Jag själv tänker om det finns ett sätt som vi kan bara njuta av ett sätt att utöva, att banta och ha vår egen fattning fortfarande intakt och självkänsla all draghjälp samtidigt. Om det finns ett sätt till det, föreslår jag att dansa till tonerna vi älskar mest kommer att göra. Kanske Brazilian Samba? ... Det var då jag började lära sig att dansa och hur man älskar mig själv mer. Samba gör att du känner dig sexig. Får inte själv skadad. Lär dig att älska dig själv genom att känna sexig och bara ha en bra tid att förlora vikt när man dansar. Sway dessa höfter och bottnar och du ska inte bara gå ner i vikt genom att bränna kalorier, kommer du också trimma dessa höfter, lår och ben samtidigt Loving din kropp, känner mig otroligt SEXIGT och älska ditt liv. ... Jag tog danslektioner och slutligen fick mig in UTBILDNING FÖR UTBILDNING Videos.These Dance Videos kräver inte att du ska gå ut. Du kan stanna hemma med din pyjamas eller unna dig själv med en fin samba dräkt, galen och bara älskar att dansa och vara glad. Det finns massor av dans instruktionsfilmer där ute som bara prisvärd. Gå och hämta den rätta för dig själv och se till att få in samba och börja förlora din vikt genom vajande dessa höfter i storleksordningen samba konst av:. Dorian Strong