Om du är på väg in i en sexuell relation för första gången eller om du redan är sexuellt aktiva, men är inte medvetna om alla former av preventivmedel som finns tillgängliga, kan denna artikel användas som en praktisk och informativ guide. Rätt form av preventivmedel kan hjälpa till att hålla dig säker och förebygga oönskade graviditeter. De vanligaste formerna som finns är följande: CondomsA populärt val när det gäller att vistas säkert är kondom oftast gjorda av latex och fungerar som en barriär mellan två parter under samlag. De bidrar till att minska risken att smittas av en STI (sexuellt överförbara infektioner) och när används regelbundet finns det bara en mycket smal chans att kondomen delning, vilket i vissa fall kan leda till graviditet. De har elastiska egenskaper och är vattentäta och hållbara. Kondomer finns i ett antal olika skepnader inklusive ultratunn, smaksatt, räfflade och prickade. De kan användas för penetrerande samlag samt för orala njutningar. Kondomer finns också tillgängliga. Den preventiva PillAlso kallas kombinerade p-piller (COCP), p-piller eller p-piller för kort är ett preventivmedel som använder en kombination av hormoner för att hämma fertiliteten när det tas varje dag. Även om inte en metod för att förhindra spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar, kan p-piller reglera och ofta ljusare tider och tros minska risken för äggstockscancer. Men om p-piller inte är ihågkommen vidtas, kan detta leda till graviditet. Den mini-piller (POP) kan också tas oralt och rekommenderas för dem som inte bör använda hela pillret - till exempel har äldre kvinnor, diabetiker och kvinnor vars blodtryck gått upp på pillret. Preventivmedel Coils Preventivmedel spolar (eller spiraler - IUP) vanligtvis används av unga kvinnor som har haft barn. Montering inne i livmodern, är lUD förutom längden på en tändsticka och hjälper till att hämma graviditet genom att förhindra spermierna från att gå igenom livmodern och in i rören, vilket gör livmoderslemhinnan mindre kunna acceptera ett ägg och förändra sekret i livmoderhalsen vilket skapar en ytterligare barriär för spermier. Även om de inte förhindra sexuellt överförbara sjukdomar, har de en 98% effektivitet när det gäller födelsekontroll. Den enda märkbara nackdelen är att perioder kan bli tyngre. Preventivmedel InjectionLasting under cirka tre månader, innehåller p-spruta (vanligen injiceras i en muskel på baksidan) hormoner för att hjälpa agera mot graviditet blir verklighet genom att hämma ägglossningen. Det är bra att ha denna injektion är att till skillnad från p-piller du inte behöver komma ihåg att ta läkemedlet. Dock betyder inte hindrar överföring av sexuella infektioner och rekommenderas inte för användning av kvinnor som lider av migraines.Skin PatchOnly används av cirka 1% av kvinnorna, är huden patch, även känd som Evra, en effektiv extern version av p-piller som du klistrar fast på huden och fungerar genom att frigöra hormoner som hindrar dig från att bli gravid. Som med de flesta preventivmedel här självhäftande plåster (som måste bytas var sjunde dag) har kommit med möjliga biverkningar, inklusive huvudvärk, illamående och symptom som liknar influensa. Denna metod inte fungerar som en barriär mot STIs.Withdrawal MethodUsed med ca 4% av befolkningen, är tillbakadragande metoden oftast används av yngre par eller av personer som inte använder typiska preventivmetoder. Det handlar om den manliga partnern drar ut innan utlösning. Denna teknik är betydligt mer riskfyllt än traditionella former av preventivmedel om återkallelse inte görs tillräckligt tidigt och det inte förhindra spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar. Dock är denna metod bättre än att inte göra något alls. Oavsett preventivmetod du kanske vill undersöka, är det alltid bäst att diskutera det med din partner och tala med din läkare först för att se till att du är bekant med alla möjliga biverkningar konst av:. Amy Shepherd