Varje par vill ha ett friskt barn. Med tanke på detta faktum, är majoriteten av de par som försöker göra sitt bästa för att få den bästa mödravård och hälsosamma val under graviditeten. Det finns massor av beslut som måste noga genomtänkt samtidigt rör sig genom de olika graviditeten stadier. De flesta av kvinnorna försöker sitt bästa genom att göra så många hälsosamma och näringsrika livsmedel val för att försäkra ett friskt barn. Även regelbunden motion som är lämpligt för gravida kvinnor är viktigt för att hjälpa till att få en säker leverans utan några komplikationer. Det finns inget sätt att kontrollera alla orsaker till missfall eller andra problem som kan uppstå med den nyfödda. Det finns många faktorer som kan bidra till fosterskador, utvecklingsmässiga störningar och andra problem, dock kan många av dessa undvikas om den gravida mamman fokuserar på att äta sunt, motionera, ta prenatal vitamin, och undvika kemikalier som kan påverka hennes ofödda barn. I dagens värld, inte de flesta människor tycker om alla farorna med att äta objekt skräpmat. De kan tänka på kalorierna eller transfetter, men kan inte ens tänka på de andra ingredienserna, som kan laddas med gifter. De flesta kvinnor är inte ens medvetna om vad dessa toxiner kan göra inuti kroppen på en växande baby. Det fortsätter att bli mer och mer forskning som förbinder dessa kemikalier till tillstånd som astma, ADD, allergier, neurologiska, sköldkörtel, reproduktion och andra störningar av de organ samt autism. Kvinnor som kan vara medvetna om farorna med dessa kemikalier kan inte tro att de är ett verkligt hot mot deras babys hälsa. Vi vet inte riktigt alla de problem som dessa kemikalier kan orsaka att ett ofött barn eller växande barn. Många problem kan uppstå subtila förändringar i DNA, som utlöser sjukdomar år eller tom decennier senare. På grund av dessa risker, är det viktigt att ha en hälsosam graviditet som omfattar mödravård, äta en hälsosam, ekologisk kost, undvika kemikalier där du kan, och ta så bra hand om dig själv som möjligt under graviditeten. Om du fokuserar på en hälsosam kost som innehåller alla typer av friska, färska, ekologiska livsmedel inklusive nyligen odlade grönsaker och frukter, är du naturligtvis skyddas ditt barn från alla typer av kemikalier under graviditeten. Växla dina personliga produkter och hushållsprodukter till säkrare giftfria val kommer också att uppmuntra en hälsosam graviditet konst av:. Hollandbbrett