Det är ett olyckligt sanningen att PCOS och infertilitet är ofta en del av samma problem. PCOS är en av de viktigaste och vanligaste orsakerna till infertilitet i världen idag. En bieffekt av PCOS kan vara att du kommer att ha mycket tyngre än normalt blödning, men att du också har betydligt mindre tid än normalt, vilket innebär att du kommer att ha mycket mindre chans att få ett barn som well.The skäl för PCOS och infertilitet går så nära varandra är att PCOS är typiskt en bieffekt av insulinresistens och att äggstockarna inte producerar de hormoner som de behöver. De menstruationscykler är inte normala betydelse att cykler av fertilitet är också av normen, vilket gör graviditet betydligt svårare att achieve.You Kan påverka effekterna av PCOSThe goda nyheten är att du ibland kan påverka effekterna som PCOS och infertilitet har på din kropp och din framtid. De flesta PCOS människor har inte regelbunden mens men det finns hopp för att återställa dem. Den insulinresistens som är roten till dina problem med din fertilitet och menstruation brister cykel kan ofta ändras enkelt genom att förlora vikt och äta en annan kost som är inriktad mot att hjälpa dig med din PCOS.According till läkare, för de kvinnor som är måttligt överviktiga, förlusten av bara fem procent av den vikt de transporteras innan de började behandlingen återställd regelbundna menstruationscykler i cirka 85 procent av kvinnorna och drygt 25 procent blev gravid med någon ytterligare behandling på all.Diet och motion spelar en viktig roll Till Bättre HealthThis verkligen understryker vikten av kost och motion hos PCOS och infertilitet. Viktkontroll och goda kostvanor och motion är en av de viktigaste aspekterna av att hantera dina PCOS. Basen orsaken till PCOS är naturligtvis insulinresistens. Faktum är att PCOS ofta kan hanteras mycket effektivt utan kirurgiska ingrepp eller även andra typer av behandling om du är villig att arbeta med kost, motion och andra saker som kan gynna you.Lowering användning av socker, att förlora en måttlig mängd vikt, och lägga mer proteiner och mer färsk frukt och grönsaker till din diet kommer att hjälpa oerhört. Göra sig av med saker som majs socker eller kickfructosehavre produkter sirap, samt klippa ut en hel del förädlade livsmedel från din kost har möjlighet att hjälpa dig en lot.You kan lära Naturlig behandlingsmetoder för att bota PCOSAbout tio procent av världens har PCOS. Vissa kommer inte att hitta en metod för behandling och kommer att drabbas andra problem såsom högt kolesterol, infertilitet, högt blodtryck, och även utveckla sköldkörtelproblem. Många kommer att utveckla åldersdiabetes från sitt insulin resistance.Learning att hantera dina PCOS, kan kost, motion och livsstilsförändringar bidrar till att göra dig friskare, men det kommer också att bidra till att förändra framtiden för dig. PCOS och infertilitet går tillsammans med varandra, men PCOS betyder inte att du inte kan eller kommer att bli gravid. Det betyder bara att du måste arbeta lite hårdare för att göra denna underbara del av ditt liv hända konst av:. Karen Marie Kalata