Kegel Exerciser är mycket användbart för att stärka, omforma och toning av bäckenbottenmuskulaturen av kvinnor som lider med vaginala sjukdomar som lossnar och svaghet i vaginala muskler. Många typer av störningar såsom inkontinens i urinblåsa och tarm, urinläckage medan du gör något ansträngande aktiviteter såsom skratt, nysningar, rinnande, hosta etc. Kvinnor efter klimakteriet, förlossning och efter en viss ålder är mer benägna att utveckla denna typ av störning. De med överskott väga är också benägna att detta och många typer av gynekologiska problem är förknippade med svag bäckenbotten muscles.Problems som vaginal smärta, ansträngningsinkontinens, mindre sexuellt väcka etc är några vanliga tecken på denna sjukdom. Allt man behöver göra är en bäckenbottenträning med kegel utövaren att bli av med dessa typer av problem. Bäckenbottenträning är mycket fördelaktigt än andra typer av motion som den utövar de rätta musklerna i bäckenbotten området direkt och andra muskler i området är opåverkade av motionären, som är väldigt lätt att använda. Den motionär finns i sex olika typer av vikter och användaren behöver använda dem väger klokt som ljuset väga för första gången och när hon känner sig bekväm med detta, använder tyngre en och så vidare. En 15 minuters övning är tillräckligt för positiva resultat. De vanligaste fördelarna med kegel motionär är: Det stärker musklerna i bäckenbotten, vilket blir svag efter ett visst skede av en kvinnas liv, blir det kvitt problemen ansträngningsinkontinens och det är till hjälp i ett bättre sex life.The progressivt motstånd teknik används av Kegel Exerciser vilket gör vaginala våningen stark och elastisk. Kvinnor som lider av detta problem tappar intresset för sin sexuella lust och det gör dem och deras partners lever ett stressigt liv som är mycket irriterande. Användning av kegel motionär gör livet intressant som de kan njuta av sitt liv till fullo. Resultaten varierar från person till person som i vissa kvinnor, visar det resulterar i 2-3 veckor medan vissa kvinnor kan det ta 4-6 eller 8 eller flera veckor, men det positiva resultatet är garanterat konst av:. Andrew Rivano