Månatlig menstruationer var nästan alltid svårt för mig. Smärtorna var ganska olidlig och ibland nästan outhärdlig. Jag lärde mig att klara så gott jag kunde och förlitade sig på smärtstillande medel för en viss lättnad. Detta fortsatte i många years.It blev allt svårare i min trettiotalet som smärtorna sedan åtföljdes av kraftiga blödningar i två dagar med varje cycle.This lämnade mig trött på grund av överdriven blod loss.I uthärdat detta så länge jag kunde ur rädsla för vad som så småningom skulle hända mig skulle det bli nödvändigt att ta bort min livmoder och mina äggstockar. Jag visste att det senare skulle sätta mig i tidig menopaus såvida jag beslutade att ta hormonbehandling. Detta var dock inte ett alternativ jag skulle distans consider.A några år tidigare i sjuksköterskeskola jag gjorde en forskning på hormonbehandling och dess koppling till bröstcancer och andra cancerformer. Jag bestämde då att hormonbehandling inte skulle vara ett alternativ för mig oavsett vad. Utifrån det beslut jag gjorde till mig själv av rädsla, uthärdade jag min månatliga vånda för ett par år. Jag kom till slut fram till att spara mina reproduktionsorgan var långt mindre viktigt att upprätthålla en god livskvalitet utan smärtor och obehag så jag valde operation. Jag började också läsa mer och mer om naturlig behandling options.The dagen av min operation kom med mycket gripande, men jag visste att jag hade inget val. Min operation gick händelselöst. Jag blev besviken över att höra att mina äggstockar måste tas bort. Nu var jag tvungen att förbereda mig för klimakteriet. Hur förbereder man sig för en sådan förändring vid en sådan ung ålder? Min läkare talade om hormonbehandling men det var inte ett alternativ för mig. Med cystiska bröst var en av de predisponerande faktorer med koppling till bröstcancer. Jag beslutade därför att göra all den forskning jag kunde på naturlig treatments.About tre månader efter min operation jag började uppleva symptom på klimakteriet. Vid första symptomen var subtil men inom några månader de intensifieras. De värmevallningar och nattliga svettningar var det svåraste. De höll mig vaken flera timmar genom natten och lämnade mig trött och irriterad på morgonen. Det tog så mycket av min energi bara för att utföra mina uppgifter. Jag fann mig själv ibland vara otålig med min make och barn. Min make var mycket stödjande och så var mina barn. Jag hade också andra symptom som nedstämdhet, hjärtklappning, irritabilitet och ibland ångest. Men värmevallningar och nattliga svettningar var den mest severe.My forskning förde mig lättnad i att veta att det fanns naturliga sätt att behandla klimakteriet. Jag använde mestadels silverax och sojaprodukter. Meditation, motion och avkoppling tekniker hjälpt mycket speciellt med coping. Jag tar också dagliga vitamintillskott inklusive kalcium för min benhälsa. Tjugo år senare är jag fortfarande lever med klimakteriet och jag är glad att säga att mina symtom är under kontroll. Jag anser mig en ung, livfull och energisk kvinna som har sina klimakteriebesvär under kontroll. Jag kan intyga att det faktum att naturliga behandlingar för mina klimakteriebesvär fungerar för mig. Jag vill också uppmuntra alla kvinnor som har svårt att hantera klimakteriet att läsa min berättelse och inser att de har alternativ. Har massor av forskning och rådgöra med din läkare för att besluta om den bästa eller mest förmånliga behandling. Tänk på att dina klimakteriebesvär år kan vara de bästa åren i ditt liv. Minns också att individer reagerar olika på de olika produkterna som finns tillgängliga. Lycka konst av:. 1behealthy.bedward @ gmail.com