premenstruellt syndrom eller helt enkelt kallas PMS är inte en sjukdom, utan ett tillstånd som visas i kvinnor någon gång mellan sin ägglossning och mens. Detta tillstånd omfattar ett brett spektrum av symptom både fysisk och känslomässig natur. Man tror att över 80% av alla kvinnor lider av premenstruellt syndrom. Några av dem har lindriga symptom som nästan skulle kunna gå obemärkt förbi, medan andra går igenom fruktansvärda smärtor och lidanden och har hela sitt liv och familjeliv trasslat. Varaktigheten av PMS varierar också från kvinna till kvinna. I vissa kvinnor kan det inträffa direkt efter ägglossningen och stör dem tills deras tid går bort. Detta innebär att omkring hälften av månaden de påverkas av symptom på detta syndrom. Andra lyckliga kvinnor upplever bara symptomen några dagar innan deras period due.It var svårt för experter att identifiera alla symptom på PMS och de arbetar fortfarande på att etablera orsakerna till detta tillstånd. Det kan tyckas logiskt att tro att alla problem i ens kropp under PMS är resultatet av hormonella förändringar, men tydligen är de inte helt och hållet ansvarig. För närvarande, är en sak säker: PMS-symptom förstöra ens liv. De fysiska och kära är trötthet, obehag, uppblåsthet, magsmärtor, etc. Deras intensitet beror på särdragen i varje kvinna. Emotionella symtom är ibland värre att de fysiska sådana och de hänvisar till ökad irritabilitet, ångest, depression, fruktansvärda humörsvängningar, förändringar i den normala aptit och sexlust, etc. Kombinationen av symtom kan påverka en kvinnas personliga liv och kan också störa henne professionell capabilities.It är svårt att bestämma en behandling för PMS när dess orsaker är fortfarande oklart och när dess symptom är så många. Man kan faktiskt bara behandla symptomen och lindra dem tillfälligt. Emellertid löser detta inte den faktiska problem i sig. Det verkar som PMS är starkt förbunden med en livsstil och med mängden av näringsämnen i kroppen. En hälsosam livsstil och vitaminer och mineraler kosttillskott tros hjälpa kvinnor livet med PMS enklare. Det finns även några naturläkemedel som har gjort vissa kvinnor klara PMS symptom lättare. Jättenattljusolja och dong quai är bara två av dem. Det är mycket viktigt för kvinnor med PMS att få stöd av sin familj eftersom även om detta villkor inte är en psykologisk, dess emotionella symtom och damernas otillgänglighet under hennes dagar av lidande kan bryta upp en familj konst av:. Dr Andrew Napier