Halsbränna med graviditet tyvärr går hand i hand. Även obekväma, är den goda nyheten att halsbränna och sura uppstötningar är vanliga tillstånd upplevt under pregnancy.Heartburn är ett allvarligt problem och ett vanligt tillstånd som drabbar miljontals människor på en daglig basis. Naturligtvis har halsbränna ingenting att göra med hjärtat. Det namn förknippas med det område av kroppen som obehag vanligast occurs.Heartburn är en matsmältningsorganen sjukdom där magsyra irriterar matstrupen orsakar dig att känna en brännande känsla som börjar i magen och in i chest.To ytterligare komplicera saken halsbränna kan trappas upp till ett tillstånd som kallas sura uppstötningar. Det är när magsyra stöts upp i halsen och munnen resulterar i sveda i halsen och en sur och bitter smak i mouth.During graviditeten, producerar moderkakan hormonet progesteron som orsakar den glatta muskulaturen i livmodern att slappna av. I sin tur, slappnar progesteron också ventilen som leder från matstrupen till magsäcken orsakar magsafter att glida tillbaka upp i matstrupen vilket resulterar i sura uppstötningar och halsbränna. Progesteron saktar också ner din normala matsmältningen främjar ditt obehag. Det är bara en hormonell förändring som kroppen måste utstå på grund pregnancy.As graviditeten fortskrider, ditt växande barn folkmassor bukhålan, driftig magsyra tillbaka upp i matstrupen. Med andra ord du har flera bidragande faktorer som pågår som bara är närvarande när gravid. Därför är halsbränna med graviditet normen och inte undantaget till rule.Mast kvinnor inte upplever halsbränna och reflux problem förrän under andra halvan av graviditeten. Detta obehag är normalt inte konstant utan kommer och går tills bebisen born.Dealing med halsbränna med graviditet är ungefär samma som för halsbränna och reflux utanför graviditet. Självklart bör du vara extra försiktig med vad du lägger in i din kropp för att hantera problemet. Som med alla mediciner du bör kontrollera med din doctor.One av de mest användbara och enkla sätt att hålla din halsbränna under kontroll är att dricka mycket vatten. Vatten tjänar till att späda magsyra och spola den från din system.You kommer också finna det fördelaktigt att undvika stora måltider. 6 små måltider är att föredra framför 3 stora måltider. Det är också viktigt att undvika kryddig eller sura livsmedel. Caffeinated och kolsyrade drycker är också problematisk. Konsumtionen av alkohol är också ett no-no, inte bara för halsbränna, men också för välbefinnande din baby.Additionally, vara noga med att undvika stekt och fet mat. Dessa livsmedel är naturligt svårt att smälta och din graviditet kommer att göra matsmältningen ännu mer difficult.Stress stimulerar produktionen av magsyra. Naturligtvis är stress en naturlig del av graviditeten, men undvik yttre stressfaktorer så mycket som possible.Heartburn och reflux ofta inträffar efter att du har gått till sängs. För att undvika detta problem förbruka din sista måltid minst 2 till 3 timmar före sänggåendet. Om problemet kvarstår höja ditt huvud med extra kuddar. Den grundläggande idén är att gravitationen fungerar för dig genom att hålla magsyran i stomach.Heartburn med graviditeten är normal, men det kan kontrolleras. Kom bara ihåg att dela dina halsbränna relaterade problem med din läkare konst av:. Richard Weirich