Bristningar är inte saker som vi vill på våra ryggar eller någon annan del av vår kropp. Men verkligheten är, de existerar och det finns ingenting vi kan göra åt dem som naturens design för hud som expanderar bortom kapaciteten. Men det betyder inte att det inte är möjligt att bli av med hudbristningar på ryggen. Även om de kanske inte försvinna helt, kan de mindre uppmärksamhet och upphör att bli ett problem med dessa top 5 beprövade metoder: 1. ExerciseJust eftersom vi inte kan göra något åt bristningar som visar på den hårt ansträngda hud, kan vi inte göra sig av med fett som har en hel del att göra med det. Så det viktigaste först - förlorar överflödigt fett genom att delta i regelbunden motion. Bortsett från att ge dig en smalare figur, främjar motion också blodcirkulationen, påskyndar cellförnyelsen och främjar återfuktning av huden, som alla förbättra utseendet på hudbristningar. 2. DietThe sätt motion hjälper att bli av med hudbristningar på baksidan är relaterad till hur dieten fungerar - både främja överflödigt fett förlust. Att gå på en diet, men är inte alltid bara skära matportioner. Du måste också äta rätt mat, som de rika på vitamin E och vitamin C som båda uppsving cellförnyelsen. För att hjälpa till att snabba upp din fettförbränning, kan du ha mer av livsmedel som gör att du känner dig mätt längre, såsom havre, fullkorn och liknande. Tre. SupplementsStretch märken är bokstavligen ärr som produceras av tårar på överbelastade hud, och du kan hjälpa till att göra dem mindre synliga genom att ta kosttillskott som fungerar för att reparera skadad vävnad. Ett mycket bra exempel är kiseldioxid, ett mineral som normalt föreskrivs för gravida kvinnor för att minska vävnad tårar som deras magar växa sig större, och låta deras hud gå tillbaka till formen snabbare efter förlossningen. Inte bara för att du inte är gravid betyder inte att du inte får samma effekter. 4. Krämer och oilsCreams och oljor är avsedda för topisk applicering och är ofta gjorda av ämnen som främjar hudens elasticitet. Till exempel är kollagen en mycket vanlig komponent av anti-stretch krämer märket hud som fungerar genom att göra huden mer elastisk. Elasticitet är en egenskap som låter huden återgår till sin ursprungliga form efter sträckning. Oljor, å andra sidan, är oftast består av fettsyror som också ökar hudens elasticitet. Fem. SurgeryThe mest aggressiva formen av sträcka varumärket management är kirurgi som inte nödvändigtvis innebära att skära upp huden. Kirurgi för hudbristningar sker genom icke-invasiva metoder såsom laser terapi, som använder sig av laser ljus att penetrera cellerna och återställa normal struktur och funktion. Ett annat alternativ är microdermabrasion, som använder sig av fina kristaller att "polera bort" bristningar för att ge dem en mjukare, mindre märkbar utseende. Med någon eller en kombination av dessa metoder, blir det lätt att bli av med hudbristningar på ryggen. Igen, kanske de försvinner inte helt, men du kan göra dem nästan osynliga med rätt val av behandling konst av:. Sean Saunders