Slutfasen Fat Loss 2.0 av John Romaniello är ett fett förlust program utformat för att hjälpa dig att förlora de sista 5,10, till 15 pounds av rent kroppsfett. Du vet vilken typ av fett jag pratar om, eller hur? Det är fettet som du aldrig kan tyckas att någonsin bli av oavsett vad du gör. Du har förmodligen försökt allt för att bli av med de sista pounds, men bara ständigt kämpat för att slutligen nå ditt slutmål. Det finns många möjliga orsaker till detta, men här är några som Final fas Fat Loss 2.0 kommer address.1. Din programmering stinker! Det är rätt. Hela ditt träningsprogram är bakåt och bara fel. Det är inte rätt konfigurerad för din kropp att kunna bränna kroppsfett i snabb takt. Du behöver för att genomföra vissa saker för att detta ska hända och John lovar att visa dig hur. 2. Din cardio programmet stinker! Japp, sa jag det igen. Cardio är bra för hjärthälsa och bränna extra kalorier. Men i slutändan är det inte slutet alla, vara alla fettförbränning som många människor tycker att det är. Sanningsenligt, kommer att utföra långsam, tråkig, sinne bedövande cardio varje dag i 45 minuter till en timme inte hjälpa dig att förlora de sista pounds. Över tiden ju mer du gör den här typen av konditionsträning, de mindre kalorier kommer du att bränna. Det är din kropp anpassa och regelbunden cardio är väldigt lätt att anpassa sig till. Tre. Din kost är ur spår. En av de värsta saker du kan göra när du försöker gå ner i vikt på snabbast möjliga sätt, men i de friskaste möjliga sätt är genom att följa en modefluga kost. Vad händer med dessa modefluga kostvanor är att över tiden, kommer kroppens ämnesomsättning faktiskt sakta ner och komma till en stå stilla. Den kommer bokstavligen att sluta fungera. Det är vad en modefluga kost gör dig. Det värsta är när du kommer ut av kosten. Har du upplevt detta eller känt någon som förlorat all vikt, men bara sätta på den igen och ännu mer när de kom av kosten? Vi har alla känt någon att göra detta. 4. Några av dina hormoner är i obalans. Hormoner berätta princip kroppen vad de ska göra. Det finns hundratals av hormoner som cirkulerar just nu styr olika aspekter av din hälsa och processer för att se till att du arbetar effektivt. Men hormoner styrs av en massa yttre faktorer som miljö och hur du fungerar i din miljö. Och ett av de största problemen med hormoner som många människor inte inser är att de kan öka dina chanser att lagra fett i vissa områden av kroppen. Dessa är de problem områden på kroppen som många människor som du själv har problem med att bli av med. Oavsett vad du gör, du verkar du bara inte kan bli av med fett på de områden som höfter, ben, mage och handtag kärlek. Till exempel är insulin ett extremt viktigt hormon för kroppen. Det hjälper till att reglera blodsockernivån i blodet. Men, har insulin en negativ effekt på din kropp. Om du verkligen är insulinresistenta, som en diabetiker är, kommer du tenderar att lagra mer kroppsfett runt din kärlek handtag. Om du bor insulinresistenta, kommer dessa love handles aldrig gå bort oavsett vad du gör. För att förbättra din insulinresistens, måste du träna korrekt och klipp ut kolhydrater. Detta är bara en av de metoder som John använder för att hjälpa dig bli av med din kärlek handtag. Allt som allt, måste du ha vissa saker på plats för att se till att du inte kommer till den fruktade viktminskning platå. Det finns saker du kan göra för att undvika detta, men du måste veta vad du gör konst av:. Jared DiCarmine