När började du stöter på din första skjutningen med halsbränna? Möjligen en bättre fråga är när blev halsbränna bli ett återkommande problem? Ännu viktigare, har du funderat på varför halsbränna har blivit ett växande problem i ditt liv och varför det bör tas seriously.In den tidiga skeden halsbränna lätt åtgärdas. Bara nå för antacida och du är bra att gå. Men då problemet eskalerar och du vända dig till super-sized flaska "maximal styrka" syraneutraliserande tabletter. Visst nog dessa hårda sockrade piller i flera smaker visat snabb lindring om bara temporary.Then du inser att du behöver något annat och gå till en annan over-the-counter produkt som erbjuder 12 och 24 timmars lättnad. Du håller fortfarande en super-sized flaska antacida till hands för de panik stunder när du bara måste ha något i en hurry.For månader och även år du lunka längs poppar antacida och over-the-counter rättsmedel som du har din halsbränna problem under kontroll. Men hela tiden något som pågår inuti kroppen som i slutändan kommer att behöva medicinsk attention.In tid sura uppstötningar blir ett hotfullt problem och halsbränna smärta växer i intensitet leder till sömnlösa nätter och extrema obehag. Som en sista utväg kan du besöka din läkare som händer du en lista över livsmedel för att undvika, säger åt dig att gå ner i vikt, och händer du ett recept på en lila förundranpiller. Och, återigen du tänker, "Jag har fått denna halsbränna sak under kontroll." Så småningom kommer du att uppleva en kvävande känsla, som om någon har sin hand på din hals. Du märker att ibland din andning tillsammans med rosslande. Eftersom problemet intensifierar du börjar oroa dig för vad som händer inuti kroppen. Kan detta vara något riktigt allvarligt? Kan det vara ... cancer? Svaret på de 2 sista frågorna är "ja." Det kan vara allvarliga och det kan vara cancer. Medan du var poppar piller, var både över disk och föreskrivna, du halsbränna problemet inte så mycket under kontroll som du trodde. Genom åren kroppen har tagit stryk. Fodret till magen och matstrupen har eroderat. Det finns ärrvävnad i matstrupen och svalg och mycket möjligt att du har utvecklat ett diafragmabråck. Ett diafragmabråck är ett tillstånd i vilket en del av magsäcken skjuter ut uppåt in i bröstet, genom en öppning i membranet. Genom detta skede du kan ha utvecklat Barretts esofagus, en sjukdom där slemhinnan i matstrupen skadas av magsyra. Ibland Barretts esofagus leder till cancer. Hela tiden du trodde att du var att hålla problemet under kontroll genom att ta medicin. Men du försummat att göra en sak som krävs för att hålla halsbränna eskalerar till något så problematiskt. Du har inte korrigera din kost och gå ner i vikt. Alla p-piller popping i världen kommer inte att hjälpa om inte stoppa missbruk vanor som föranledde halsbränna i första place.So, det är därför halsbränna bör tas på allvar. Jag vet att detta är sant, eftersom det scenario som anges ovan är precis vad som hände mig. Min erfarenhet var inte undantaget från regeln. Det är precis vad som händer när vi lever "med" halsbränna snarare än att göra mer än bara medicinering för att fixa det. Låt dig inte invaggas i en falsk känsla av security.Lose vikt och undvika mat och dryck som förvärrar halsbränna inklusive: stekt och fet mat, kryddig och sura livsmedel, choklad, koffein och pepparmynta. Undvik alkohol och tobak och ta alla mediciner med mycket vatten. Sov med huvudet högt och undvika att ligga ner efter måltid. Gör något åt halsbränna nu medan du kan. Om du upplever något som jag har delat i den här artikeln och sedan boka tid hos din läkare omedelbart. Halsbränna bör tas på allvar konst av:. Richard Weirich