Nästan alla arkeologiska data tyder på att te har konsumerats i över 5000 år. Även om det var först odlas i Indien och Kina, är te nu omtyckt över hela världen. Te är näst vatten i sin popularitet. Både grönt te och Wu Lång te har fått en hel del fokus på senare tid. Låt oss ta en titt på några av fördelarna med var och en av dessa typer av te. Grönt te kommer från ojäst teblad. Det har fått den största koncentrationen av polyfenoler i någon form av te. Polyfenoler är vitamin antioxidanter som kan slåss oxidativ skada dina vävnader orsakades av fria radikaler. Fria radikaler resultera från kroppens vanliga funktioner och kan även komma från miljön. Rök, koldioxid, gifter i livsmedel och strålning är alla miljömässiga orsaker till fria radikaler. När du har överskott av fria radikaler i kroppen, är skadorna som leder till sjukdom och åldrande. Överdriven fria radikaler har visat sig orsaka åldrande, cancer och kranskärlssjukdom. Antioxidant rika grönt te kan hjälpa din kropp kämpa mot skador orsakade av fria radikaler. Grönt te har länge funnits i både indisk och kinesisk medicin. Det fungerar riktigt bra som en sammandragande och kan också bidra till att förbättra mental funktion, främjar matsmältningen och reglerar blodsockernivån. Nyligen har man funnit att grönt te kan bidra till att förhindra assimilering av fett och bränna kalorier. Även grönt te verkar vara en effektiv fettförbrännare, verkar det som wu länge te har den trängs ut i den avdelningen. Wu länge te är semi-fermenterat, vilket betyder att den bearbetas i mellan grönt te och svart te. I en studie fann man att personer som konsumerade wu länge te brände dubbelt så många kalorier som de som konsumerade grönt te. Wu länge te kan vara särskilt gynnsam för dem som har diabetes, tack till att kunna minimera det sätt som kolhydrater kan spika ditt blodsocker. Enligt Diabetes Care, män och kvinnor som lider av typ två diabetes som konsumerar Wu Lång te kan minska sina blodsockernivåer. Liksom grönt te, är wu länge te laddad med fria radikaler kämpar vitamin antioxidanter. Det verkar som wu länge te kan vara särskilt effektiv för personer med hudproblem. Efter bara en månad för att dricka wu länge te, märkte försökspersoner i en studie en markant förbättring i deras övergripande hudens kvalitet konst av:. Wendy Polisi