Har ordet Resveratrol ringer en klocka? Det gör det inte? Tja, kanske du inte har hört talas om detta begrepp, men med all sannolikhet du njuta tyger som är rika på den. Förvirrad? Det är faktiskt en antioxidant och finns i överflöd i olika typer av bär, mörk choklad och rött vin. Och det bästa är att det finns flera fördelar som du inte känner. Först vad exakt är det. Det är i grunden en phytoalexin att vissa växter producerar när patogener som bakterier och svampar angriper dem. Det har flera fördelar för hälsan och det medicinska samfundet gradvis vakna upp till det. Förmåner från att dricka rött vin, är inte det en win-win situation? Så, vill du veta om de många hälsofördelar det? Till att börja med kan omedelbart öka din energinivå. Detta är precis anledningen till att du känner strömförande efter att ha en bar av mörk choklad. Lämplighet dina muskler kommer också att förbättra. En av de bästa resveratrol fördelar är det fördröjer åldrandeprocessen. Detta beror på att det stimulerar kroppen att producera några delar som kommer att hindra åldrandet. Detta kommer att rädda dig från en massa degenerativa frågor. Du kommer att vara yngre för lång och att alltför naturligt. Ytterligare reseveartol minskar nivån av kolesterol i kroppen. Däremot tar det inte ditt kolesterol räkna till rock bottom. Detta är viktigt eftersom en viss mängd av kolesterol är bra för din kropp. Men mycket hög räkna av kolesterol kan leda till hjärtsjukdomar och därför friskt hjärta är en av de viktigaste fördelarna. Det hjälper också i avgiftning av kroppen och det håller din hjärna och njurar vid god hälsa. Det kommer också att komma till din hjälp om du vill kasta några pounds. Blanda det med grönt te eller koffein och drick upp det. Du kommer att få omedelbara och fantastiska resultat. Det förbättrar även hälsan hos din lever och avgiftar det. Detta sparar dig från dödliga leversjukdomar som skrumplever. Eftersom det är en antioxidant det kommer att ta bort ålder linjen, rynkor och veck från ditt ansikte och få dig att se yngre ut. Dessutom, som en av dess fördelar är att bromsa åldrandeprocessen det också hålla döden på avstånd. Trodde du någonsin att en sådan enkel produkt huvudsak baserad på vin kommer att ge en mängd sådana förmåner? Studier pågår om resveratrol fördelar för dem som lider av cancer och en del mycket positiva resultat har setts. Om du tror att för att få förmåner måste du dricka en massa rödvin då du är grundligt fel. Det finns ett antal hälsosammare sätt att införliva resveratrol i din kost. Det finns tillskott som finns i de lokala livsmedelsbutiker. Det finns sugtabletter och barer som är rika på den och du kan lägga till druvsaft, röda vindruvor, blåbär och tranbär i din kost konst av:. Pratim D