Du har säkert hört talas så mycket om krill olja och hur det gynnar vår hälsa. Men vad jag inte förstår är att de flesta tillverkare av denna produkt ibland alltför överdrivna och som skadar hela branschen, eftersom det kommer att lämna en enorm ekologisk gap. Om detta fortsätter så här, snart kommer det att finnas många marina livsformer helt raderas från vår world.Now på frågan. Är krillolja mycket bättre än fiskolja? Om jag tar allt jag vet i beaktande då måste jag säga att jag föredrar de omega 3 oljor, eftersom det skördas som en biprodukt efter människor fånga fisken. När det kommer till krill, är det tråkigt med de skördas endast för olja och ingenting annat, därför fisk är det miljövänligare choice.It är sant att krillolja har några speciella antioxidanter som kallas astaxanthins som har visat sig förbättra vårt sunda livsstil. Men när du köper några bra kosttillskott fiskolja dessa dagar, innehåller det redan sådana antioxidanter också. Vad är viktigare, är mängden av de essentiella fettsyrorna många känner som Omega 3.One av de bästa fettsyran är DHA, vilket är mycket bra för att hjälpa till att minska risken för hjärtsjukdomar, förbättrar funktionen av vår hjärna och kan lindra smärta och värk. Många läkare använder också detta för att lindra symtomen av Alzheimers sjukdom. I genomsnitt innehåller en kvalitet fiskolja tillägg om 280 mg av DHA, medan krill oljor endast ca 40-50mg.Krill tillverkare har rätt i termer av dess renhet, eftersom det kommer från platser runt Antarktis, där det inte finns någon förorening eller kontaminering helst. Men jag är av den åsikten att om man får kvalitet omega 3 olja som har destillerats på molekylär nivå, kan du vara säker på att renheten hos produkten är även higher.This process tar bort alla gifter många människor är rädda för när de äter fisk som kvicksilver till exempel. Och den lämnar mer av den rena DHA i mycket högre koncentration per kapsel. Och kom ihåg, är krill skördas endast för olja och det började att ha en enorm inverkan på de varelser som lever i havet. Även valar beror på detta eko-systemet. Eftersom de började producera detta för mänskliga fördelar, har en hel del havsarter minskat i deras antal. Så skörda det för vår egen skull är inte det bästa att göra, eftersom det inte är hållbar källa för us.Now Jag har sagt allt jag ville. Det är upp till dig vilket tillägg du går för. Verkligheten är att vi inte kan sak bara om våra egna tillfälliga fördelar och vi bör lära sig att leva med naturen och inte mot den. Därför föredrar jag alltid en premie, bra kvalitet kosttillskott med fiskolja som kommer från de bästa källorna på vår planet konst av:. Bretislav Slansky