Det råder ingen tvekan om att hälsan hos artärerna avgör vår livskvalitet, både fysiskt och mentalt, så ta hand om våra kolesterolnivåer är avgörande för att uppnå this.In Förutom alla medicinska råd, träning , och rätt kost, vissa örtteer pga sina naturliga egenskaper, rekommenderas starkt att sänka det onda kolesterolet och höja nivåerna av det goda kolesterolet i blodet. Naturlig medicin grundar sin talan på studiet av alla ämnen från växtriket. I dessa fall, kan specialister kombinera olika örter, och därmed minska hypercholesterolemiaBasil.Contains fibrer som utför och avlägsna överskott av fett i kroppen. Rik på antioxidanter. Saponinerna i denna ört emulgera och upplösa fat.ArtichokeThe kronärtskocka är en grönsak som innehåller element som kan öka det goda kolesterolet och sänka det onda kolesterolet. Denna växt hjälper också till att påskynda viktminskning, och är ett välkänt faktum att övervikt är en utlösande faktor för kolesterol, diabetes och hypertension.AmaranthDecreases onda kolesterolet och ökar det goda cholestrol nivå. Stärker artär walls.CeleryIt har antioxidanter och fibrer som är två oumbärliga allierade för att minska det onda kolesterolet. Hjälper till att bekämpa fetma, högt blodtryck, och diabetes.CinnamonIn förutom sin goda smak och dess användning i matlagning, är kanel viktigt att minska det onda kolesterolet i blodet. Det finns naturliga antioxidanter, och främjar blod circulation.LinseedRegarded som en viktig ört för hälsan på grund ti dess många kvaliteter, och de viktiga näringsämnen som det innehåller. Minskar kolesterol och hindrar kroppen från degenerativa diseases.MintContains flavonoider, terpener och eteriska oljor som lägre cholesterol.ParsleyVery användbara för att minska kolesterol och lindra hypertension.CabbageContains fibrer och antioxidanter som är viktiga för att sänka det onda cholesterol.ThymeAn ört välkänd i hela matkulturer i världen, men också viktigt för att minska dåliga cholesterol.Herbal teer kommer bidra till att minska kolesterol om man följer rekommendationerna för styrning denna sjukdom. Dessa kan omfatta ersätta fet mat med fria fett alternativ, gå 40 minuter per dag, öka konsumtionen av frukt och grönsaker, inte röka och dricka alkohol med moderation.We kan läsa att hälsa är en mänsklig rättighet i alla samhällen, men god vård är vår egen plikt och ansvar. Ingen kan ta hand om oss, och ibland kan vi vara vår bästa läkare konst av:. Pedro Daniel