POST är en post workout produkt som tar bodybuilding samhället med storm?. Omedelbart efter ett träningspass många män tror felaktigt att de bara kan dricka en proteinshake och få fördelarna med snabb återhämtning. De vetenskapliga data verkar inte stödja detta dock. Mest protein shakes är alldeles för långsamt smälta att komma in i blodomloppet snabbt enough.Protein skakar består av kompletta proteiner som måste brytas ned och sedan upp för att hjälpa musklerna att återhämta sig. Denna process är alldeles för lång tid att vara effective.There är en typ av protein, som kallas hydrolyserade proteiner, som är predigested och därmed lätt tillgänglig som en näringskälla. Dessa proteiner kommer in i blodomloppet mycket snabbare än vanliga vassleprotein. Hydrolyserade proteiner är de grundläggande byggstenarna inom postsektorn formeln och ge nära omedelbar bränsle för att hjälpa till att återuppbygga muskler. Hydrolyserade proteiner från vassle och ärter, ger en nästan omedelbar källa av essentiella aminosyror och bör konsumeras före, under och efter ett träningspass. POST innehåller också snabba smälta kolhydrater. Det finns inte tillräckligt med kolhydrater i Postal för att göra dig fet, de hjälper bara spika insulinet i blodet och ladda din muskel glykogen. Detta insulin spik hjälper andra näringsämnen komma in i dina muskelceller ännu snabbare, vilket hjälper till med återhämtningen. Dessutom innehåller POSTAL bitter melon extrakt, som även kan verka som insulin, puffa mer aminosyror och glykogen till muskelcellerna. POSTAL innehåller både L-glutamin och L-alanin, som är de första två aminosyrorna som används upp under träning. Dessa fungerar som en buffert för glykogen och ge ytterligare energi för muskelcell. Tillsatsen av L-glutamin och L-alanin innebär att muskelcellerna skall badas i viktiga näringsämnen avsedda för återvinning. De flesta professionella bodybuilders tar en enkel Glutamin tillskott efter varje träningspass, men misslyckas med att inse att glutamin är bäst paras med alanin och andra essentiella aminosyror efter ett träningspass. Ändå är Glutamin uppskattad bland konkurrenter som en återhämtning agent. För att underlätta uppbyggnaden processen, utöver de hydrolyserade aminosyror, innehåller POSTAL en liten mängd av kreatin och den anabola aminosyran Leucin. Leucin hjälper muskelcellen bygga och växa och är en av de viktigaste faktorerna för att öka muskelmassan. Tillägget av ytterligare Leucin gör POSTAL en mycket komplett produkt med omedelbar nytta för kroppsbyggare. Kreatin är har fler hälsofördelar än jag kan täcka här, men efter träningen kreatin hjälper buffra cellskador som orsakas av att arbeta ut. Slutligen är den största fienden för varje bodybuilder hormonet som kallas kortisol. Kortisol signalerar kroppen att riva ner dina surt förvärvade muskler. Det kan också sänka testosteronnivåer och öka fetma. Omedelbart efter ett träningspass, försöker din kropp över producerar kortisol i ett försök att motstå att sätta på för mycket muskler. POST innehåller kortisol sänka ört, Ashwaganda. Denna indiska ört har använts i århundraden för att öka uthålligheten och fokus, tillsammans med minskande kortisol. Det är en mycket potent naturläkemedel för att minska kortisol och hjälper till att minska efter träningen spik i cortisol. Bara detta är en stor fördel och ger POSTAL formel en stor fördel framför de flesta andra "recovery" kosttillskott. POST kommer i en blandad bär smak och övergripande smakar riktigt bra. Det är lite kalkhaltig grund av vaxmajs i produkten men totalt går ner smidigt. Den bär smak inte är alltför stark, men också hjälper till att maskera ingredienserna nog att vara ganska läckra. Många människor rave faktiskt om smak och säga att det är en av de bästa vinprovning tillskott genom tiderna. Formeln i Postal är mycket klar, omfattar alla de anabola baser samtidigt bidra till att minska katabolism. POST finns i ett 1100g behållare som ska täcka en månads värde av träning. De flesta entusiaster lägger alla sina pengar mot deras preworkout näring och helt försummar efter träningen kosttillskott. Detta är ett stort misstag, eftersom efter träningen är när dina muskler är förberedd för återhämtning och tillväxt. Hoppa inte över en kvalitetsprodukt efter träningen som POST eller du kommer aldrig att nå din vikt och styrka konst av: Erin Raad