Det är en välkänd och väl förstått att hälsosam kost är ett måste för en sund kropp. Många framstående läkare världen över betona vikten av att äta en balanserad och fullständig kost dagligen för att njuta av hälsosamt tillstånd av kropp och själ. Det har observerats att på grund av många skäl, faller vår dagliga kost kort av alla viktiga näringsämnen. Om vi diskuterar Omega 3-fettsyror, särskilt omega 3 fetter är essentiella oljor som krävs av vår kropp för att utföra olika funktioner. Ironiskt nog, är Omega 3-fettsyror inte produceras av kroppen och måste förbrukas från olika källor som fisk, Sojabönolja, valnötter, nötter, spenat etc.Many vegetariska människor ofta lider av brist på dessa eteriska oljor i kroppen. Dessa blir ganska sårbar för många kroniska sjukdomar som hjärt arresteringar, cancer, artrit etc. Omega 3-fettsyror är fleromättade fettsyror. Studier visar att en kost rik på omega 3-fettsyror kan hjälpa till att sänka triglycerider och öka HDL-kolesterol (det goda kolesterolet). Således, Omega 3 fetter hjälper också i underhållet av friskt hjärta. Därför vegetariska människor som inte äter fisk eller andra icke Vegetarisk mat är föremål för större risk för många kroniska hjärt diseases.Fortunately, många vegetariska Omega 3-tillskott är tillgängliga på marknaden. Genom att använda dessa hälsotillskott även veganer kan leva ett friskare och lyckligare liv. Deccan Healthcare introducerades i marknaden linfrön baserade Omega 3 fett hälsotillskott. Dessa är icke djurhälsoproblem kosttillskott som ger betydande mängd omega 3-fetter i kroppen. Fettsyrorna ger ett antal hälsofördelar som att förbättra matsmältningen, är viktkontroll etc. Linfrö en utmärkt källa lignan, en ingrediens som kan ha cancer skyddande effekter. Det är också en utmärkt källa till kostfiber, protein och minerals.Thus, är det bättre att ha linfrö baserade Vegetarisk Omega 3 istället inte ha det alls. Så, inte ignorera din kropp behöver och äta Deccan Healthcare linfrö rika vegetariska Omega 3 och njuta av en friskare och lyckligare liv konst av:. Wilson Daisy