I dagens höga stress, go-go och 24/7 fokus på mer är bättre, det är nästan accepterat som "normalt" att känna sig trött och överväldigad i slutet av din arbetsdag. Och att se en vän eller en arbetskamrat med en handfull sublingual vitamin B12 sällan ens orsakar ett höjt ögonbryn. Den dagliga prat i fikarummet eller på vattnet svalare kretsar främst på hur trött någon är idag eller hur mycket arbete chefen har dumpat på skrivbordet. Och listan över kroppens krämpor blir längre per timme, inklusive ryggsmärtor och depression och korta temperament och liknande. Vad de flesta människor accepterar som effekten av för mycket arbete och för lite vila, kunde faktiskt orsakas av en brist på vitamin B12. Vi har alla en allmän uppfattning att sublinguala vitamin B12 i tillägg till andra vitaminer måste tas regelbundet för att hålla kroppen frisk. Dock tenderar vi att sätta detta på sparlåga tills problemet kräver ett besök till doctor.Athletes, löpare och annan regelbunden motion kunniga typer vet om behovet av vitamin C matchas med D-vitamin, och de är mycket medvetna om hur mycket de bero på vitamin B12. I den medicinska världen, är sublinguala vitamin B12 och dess värde i kroppen väl dokumenterade och hittills har inga biverkningar observerats från multi-dosering. Men det är alltid en bra idé att kolla med din läkare om du ska verkligen ramp upp ditt intag av B12.So vad är orsaken någon skulle behöva överväga att fokusera mer på allvar när det gäller deras intag av vitamin B12? Tja, för en sak, kommer du inte bara må bättre och märker en energikick, men du kommer att ha en starkare känsla av välbefinnande och ditt humör kommer att vara lättare att hantera, särskilt i hög stress miljöer. För de flesta av oss, kaffe, massor av kaffe, är drycken i valet för att se till att vi får igenom dagen. Däremot kan överbelasta systemet med koffein sätta en allvarlig mängd stress på ditt hjärta och flera andra organ som är definitivt inte ett önskat resultat. Den största anledningen till att ta vitamin B12 istället för otaliga koppar kaffe om dagen, är att vitamin B12 är en långvarig energikälla som snabbt absorberas in i ditt system när det tas i den sublinguala form.For dem obekanta med sublinguala vitamin B12, avser detta till vitamin tas med hjälp av en tablett som läggs under tungan för att upplösas. När vitamin börjar lösas upp det levereras direkt i blodet att garantera en mycket snabb respons. Och det uppsving i energi varar hours.The kardemumman är att energinivåerna i dagens arbetsplatser, liksom hemma, tenderar att vara lägre än vad som krävs för att hantera dagliga aktiviteter. Och stress är bevisat att utarma många viktiga vitaminer som lagras i kroppen. Komplettering är en absolut nödvändighet, och genom att ta en hälsosam dos av sublingual vitamin B12 kan man vara säker på en säker, tillförlitlig och varaktig ökning av energi konst av:. Steve Smart