Omega 3s och graviditet - 3 anledningar till varför min fru tog fiskolja under graviditeten

För en kvinna är graviditet den tid i livet då allt som ingår i hennes kost granskas med laser-liknande intensitet. När allt är det läsk eller godis inte bara gå in i mammas mage, men används också för att skapa en växande bebis! På grund av detta, de flesta kvinnor minst försök att äta hälsosamt och ta en multi-vitamin. Gravida kvinnor varnas för att ta over-the-counter produkter som Tylenol utan att rensa den först med sin läkare. Så, vad sägs om en produkt som fiskolja? Skulle det anses vara en "hälsosam mat" produkt eller något annat? Är en omega 3 tillskott är nödvändigt och säkert under graviditeten? De senaste studierna tyder på att gravida kvinnor kan fortsätta att ta kosttillskott fiskolja under hela graviditeten. Inte bara det, men med hjälp av en hög kvalitet omega 3 kapslar kan ha underbara hälso-skyddande fördelar för både mamma och barn. Så länge fiskolja är av hög kvalitet och är föroreningar-fri, det är ett utmärkt komplement till en hälsosam graviditet. De tre skäl till varför min fru tog fiskolja under hennes Pregnancy1.Omega 3-fettsyror är byggstenar i en frisk hjärna. Eftersom barnets hjärna växer med en exponentiell hastighet under graviditet, som levererar tillräckligt intag av omega 3s är avgörande. 2.Taking tillskott fiskolja hjälper till att minska förekomsten av problem som havandeskapsförgiftning och för tidig förlossning. 3.Fish olja kosttillskott kan hjälpa till att öka stämningen och minska förlossningsdepression. En glad och frisk mamma innebär en glad och hälsa baby.She pratade med henne förlossningsläkare om hur hon skulle kunna öka sannolikheten för en hälsosam graviditet. Hennes läkare främsta rekommendation gjorde att hon fick den mest balanserad och hälsosam kost möjligt. Hennes läkare rekommenderade också hon komplettera sin kost med fiskolja upprätthålla levande hälsa är lätt när du använder de mest högkvalitativa kosttillskott som finns. Om du har nått en punkt, som hon gjorde, när du inser att nivån på renheten i kosttillskott fiskolja verkligen betyder något, ta dig tid att göra din forskning och upptäcka vad företaget arbetar för att ge bara det bästa till sina kunder.
Av: Fred Campbell