De hjärt-hälsosamma fördelarna med fiskolja har rönt en enorm uppmärksamhet i nationella medier , och många människor är medvetna om de potenta effekterna av omega 3-fettsyror på högt kolesterol . Så fantastiskt som de kardiovaskulära fördelarna med fiskolja är , är två andra fördelar med detta mirakel fett löfte att förbättra livskvaliteten för miljontals människor som lider med synproblem och ADD.Scientists utforska sambandet mellan omega - 3 fettsyror och god syn . Näthinnan innehåller en hög koncentration av antioxidanter och fettsyror. Omega 3 är närvarande i de nervceller , som hjälper dolda bilder till signaler som skickas till hjärnan för avkodning . Brister i omega- 3-fettsyror har associerats med nedsatt syn och brist på djupseende . Dessutom ger denna olja också värdefulla omega 3-fettsyror som verkar för att bekämpa några av de allvarligaste symptomen av Attention Deficit Disorder ( ADD ) . Forskare har dokumenterat en koppling mellan omega 3 brister och en ökning av svårighetsgraden av ADD symptom som brist på fokus , impulsiva beslut , och hyperaktiva beteende . När omega 3 nivåer normaliseras , symptomen på ADD verkar också förbättras . DITT bästa råd för BRA HEALTHIf du väljer att komplettera ditt barns kost med omega- 3 fettsyror , är det viktigt att forska bolagets du funderar på att se till att fiskolja kommer från de bästa källorna möjliga . En exceptionell källa hittas i den renaste hav i världen - Södra oceanen utanför Nya Zeeland . Att hitta en källa till omega 3 olja som kommer från en plats som är så fritt från föroreningar som möjligt är viktigt för att minimera farliga föroreningar . Detta är inte rätt tid att snåla och spara några ören på sämre produkter som kommer från tvivelaktiga lokaler . Din goda hälsa beror på det konst av : Clive Todd