De bästa Omega 3 fiskolja tillskott

Människor använder kosttillskott fiskolja för att hjälpa till med en rad hälsoproblem . Det kan minska triglyceridnivåer , minskar inflammation i lederna , hjälpa till med depression , och även förebygga hjärt-kärlsjukdom och vissa cancerformer . Det är viktigt att du alltid väljer en högkvalitativ tillverkare och produkt för dina kosttillskott fiskolja . Följande är några av de bästa på marknaden today.MaxalifeThe Omega 3 fiskolja från Maxalife är en utmärkt produkt och en av de bästa som finns idag . Det finns 1000 mg fiskolja , ger 180 mg EPA ( eikosapentaensyra ) och 120 mg DHA ( dokosahexaensyra ) , med en daglig dos rekommendation 2 - 4 kapslar . Omega 3 Ultimate innehåller 1000 mg fiskolja ger 300mg EPA och 200 mg DHA . Doseringen för detta är 1 till 4 kapslar per day.Nordic NaturalsThe Ultimate Omega Sport fiskolja kapsel , testade på idrottare , ger 975 EPA och DHA 675 , tillsammans med andra omega 3-fettsyror . Kapseln erbjuder totalt 1920 mg omega 3s.Triple Styrka Omega 3Från ny vitalitet , dessa kapslar innehåller 800 mg EPA och 400 mg DHA för varje portion . En portion innehåller två gel kapslar . De är enterobelagd för bättre absorption samt att förhindra en aftertaste.Omega 3 Soft ChewsFrom GNC kommer en mjuk tugga som har en citrus smak . Det är ett bra alternativ till kapslar . Var och en av de mjuka tuggar ger 120 mg av fettsyror med en kombinerad 105 mg från EPA och DHA. Du kan ta en av dessa 1 till 3 gånger per dag med meals.Spectrum OrganicsThese Softgel fiskolja har tillsatt vitamin D , samt 520 mg DHA och EPA . Liksom de andra kosttillskott , har en tredje part testat dessa tillskott av
: . Nancy Dawkins