Glukosamin är en slags amino socker som finns i kroppen. Det är en förening ämne som skapas från en glukos typ socker tillsammans med en glutamin aminosyra. Glukosamin kan också kallas N-acetyl glukosamin, glukosamin sulfat och glukosamin hydroklorid. Denna typ av förening är avgörande för din kropp. Detta är helt enkelt eftersom glukosamin är bland de ämnen som hjälper kroppen reparera skadade vävnader och brosk, garanterar att din lederna fungerar ordentligt. Men när vi blir äldre, våra kroppens produktion av glukosamin minskar, vilket resulterar i kroppens oförmåga att hänga med de påfrestningar som vi ställer på våra leder. Denna brist av glukosamin i kroppen är bland de faktorer som kan leda till arthritis.Thankfully, dock kan glukosamin erhållas som ett komplement, som kroppen kan använda för att hjälpa till att återställa de skadade bindväv och stoppa utvecklingen av artrit. Dessa glukosamin tillskott är också ofta kombineras med kondroitin, vilket är ytterligare ett ämne i kroppen som hjälper till att reparera skadade bindväv. Utnyttjas i kombination, de kan ge effektiv respit från arthritis.However, är det fortfarande viktigt att du noterar eventuella biverkningar av glukosamin. En särskild glukosamin bieffekt är en möjlig inverkan på människor som är allergiska mot skaldjur. Kompletterande glukosamin framställs vanligen av skaldjur, och människor som är allergiska bör undvika det. Dessutom måste kvinnor som väntar eller ammar undvika även med glukosamin tillskott. I de båda fallen, är konsekvenserna inte utförligt registreras, även om det fortfarande är bättre att fela på sidan av safety.One särskilt väldokumenterade säkerhetsåtgärd mot användningen av glukosamin tillskott är för alla som har diabetes, eller någon annan blod-relaterade störning. Glukosamin, är ett socker som kroppen inte kan omvandla, kan komma i konflikt med nivåerna av insulin i kroppen, och personer med diabetes uppmuntras att alltid hålla koll på sina sockernivåer varje gång de tar denna supplement.Apart från dessa försiktighetsåtgärder, glukosamin kunde även orsaka magproblem, inklusive diarré, magbesvär och så vidare. De är ovanliga, dock, och många gånger beror på att antingen ta en massa tillägg, eller med hjälp av tillägget utan att äta. I de flesta fall, glukosamin tillskott är säkra och effektiva sätt att behandla artrit konst av:. Meredith Walker