Har du någonsin hört talas om att en persons etnicitet kan spela en roll i deras nivå av dåligt kolesterol? Det är ett accepterat slutsatsen att särskilda dieter som är vanliga för olika befolkningar runt om i världen spelar en roll i utvecklingen av bra och dåliga kolesterolvärden. Nu anser att detta faktum även kan spåras till olika regioner i samma country.Case i punkt: MexicoAccording till avdelningen för endokrinologi vid National Institute of Cardiology i Mexiko, det finns tydliga skillnader i (LDL) eller nivån av dåligt kolesterol som kan härledas till olika populationer baserat på geografi. Vid en närmare titt, befolkningen och dess benägenhet mot förhöjda nivåer av (LDL) kan direkt korrelerad till kosten. Mexiko som andra länder med stora befolkningar tenderar att ha separata och distinkta kulturer i olika delar av landet med olika kulturella traditioner och dietary tastes.The fiskens roll i deras dietIn spårning lägre nivåer av dåligt kolesterol i de olika geografiska regioner i Mexiko, en kännetecknande för de ovan med lägre nivåer av dåligt kolesterol var konsumtionen av fisk och skaldjur med höga koncentrationer av Omega 3 fiskolja. Cabo San Lucas har identifierats som en av de geografiska områden där konsumtionen av färsk fisk i många rätter var kopplad till lägre nivåer av dåligt kolesterol i befolkningen. Andra faktorer som nämndes var det faktum att södra delarna av Mexiko samtidigt som den förbrukar mer havet livsmedel också konsumeras svarta bönor verser frijoles bönor som är vanligare i matlagning i norra delen av Mexiko. Statiner inte allmänt usedIn Mexico, är det inte vanligt att se läkarna allmänt förskrivning statiner för att sänka det onda kolesterolet i motsats till Nordamerika. Skälen varierar från det faktum att det har fram tills nyligen inte funnits någon stark betoning på att sänka det onda kolesterolet i befolkningen att de ekonomiska realiteterna i ekonomin. Med ökningen av hjärt diastasen under de senaste tre decennierna har regeringen försöker att göra befolkningen mer medveten om att konsumera en hälsosam kost och bekämpa höga nivåer av LDL. Sänka kolesterol naturligt med tonvikt på att balansera en kost med mer omega 3 och kyckling tillsammans med mer konsumtion av färska grönsaker har fått en ny importance.The ta awayGeographic överväganden samt kulturella dietary smaker spela en större roll i någon population försöker sänka kolesterol naturligt. I fallet med Mexiko, västra och södra Mexiko med dess högre konsumtion av svarta bönor, tortillas majs, kyckling och stora mängder fisk med omega 3 har visat en tydlig inverkan på befolkningen och dess förmåga att sänka kolesterol naturligt. Ingen tvekan som mer tonvikt läggas på betydelsen av mindre förbrukning av frijoles bönor tillagas i ister tillsammans med mer konsumtion av mer kyckling och fiskprodukter mycket omega 3 förekomsten av kranskärlssjukdom kommer förhoppningsvis att börja avta som människor anpassa sig till matvanor som lämpar sig för att sänka kolesterol naturligt konst av:. James Clifford