Så, har du hört talas om Olivbladsextrakt och de fördelar som kan uppnås genom att ta det, och du tycker att det låter som det kan göra dig en hel del bra ... men du har några frågor innan du ger det en go. Vad är det bästa sättet att ta den? Vad är den rekommenderade dosen? Hur mycket? Hur ofta? Och, vad det kommer att kosta dig Jo det finns ett par faktorer att tänka på - i själva verket finns det sex av dem - som kommer att hjälpa dig att bestämma den bästa dosen för dig, eller vem du planerar att ge det till . # 1 Är du människa eller djur? Skojar bara ... men Olivbladsextrakt kan ges till husdjur. (Det kommer snart att finnas mer information om detta på min hemsida) # 1 barn eller en vuxen Detta är ganska grundläggande. Alla Olive Leaf produkter som jag har sett, inklusive sprayer, rekommenderar att ge halv vuxendos till barn. Du kommer att behöva rådfråga din läkare innan du ger något av extraktet till barn under 2 år. # 2 Vilken produkt du vill använda - Kapslar, vätskor, pulver, te eller sprayer? Den typ av produkt som du väljer beror på vad du vill använda det till, och vad som är mest bekvämt för dig och din budget. Vissa produkter är utvecklade för specifika problem, liksom sinus, hals och vaginal sprayer. De andra är alla intagna, så de kommer att påverka hela kroppen. Olika Olive Leaf produkter varierar i: enkel konsumtion, styrka, och tiden det tar för dem att komma in i blodomloppet. Ditt val av produkt, delvis, bestämma olivolja doseringen bladextraktet, så alltid följa riktlinjerna på packaging.But att ge dig en ungefärlig uppfattning: Nässpray: 1 till 3 sprayningar i varje näsborre, varje 2 till 4 hoursThroat sprej :: 2 till 3 sprayningar, 1 till 4 gånger per dag, eller mer för vissa varumärken. Flytande extrakt: 1 till 3 gånger per dag med en total dos för vuxna av 15 ml (1/2 fluid ounce) per dag. Kapslar: Dosen varierar enormt från 1 per dag till 8 eller mer. Tea: 1 till 5 koppar om dagen, med varierande bryggning gånger för att påverka styrka och smak. Tinkturer: 1 till 3 droppar en day.Powder:. 1 till 2 matskedar per dag, blandat med mat eller dryck # 3 Kvaliteten på den produkt som du vill använda? Enskilda märken och olika oliv produkter blad varierar i mängden aktiva ingredienser som de innehåller. Många av dem kommer att lista en procentsats av oleuropein, som anses vara den viktigaste läkande ingrediensen i olivblad, även om det är bara en av många. En större mängd denna phytochemical inte nödvändigtvis betyda att en produkt är överlägsen en med ett lägre värde. Nivån på Oleuropein kan artificiellt ökas genom tillsats av pulveriserad produkt. Detta kan tyckas vara en bra sak, men det betyder inte att den kemiska blandningen är ur balans jämfört med källan, dvs de färska bladen. Färska blad produkter är bäst i att de kommer att innehålla det högsta beloppet av blad helande kemikalier, men de kan inte vara det mest bekvämt för dig eller den mest lämpliga. Sådana faktorer som: när bladen plockas, hur lång tid mellan att plocka och bearbeta bladen, hur bladen bearbetas, de torkmetoder används, hur länge produkten sitter runt innan den förpackas, och hylla lagring tid kommer alla inverkan på den slutliga kvaliteten. Det finns också faktorer som de odlingsförhållanden för träden - nämligen kvaliteten på luft, mark och vatten, och vilka gödselmedel eller sprayer är used.And finns naturligtvis utgångspunkten ... trädet självt. Inte alla sorter har blad av medicinsk kvalitet, och inte alla Olive Leaf produkter kommer från de bästa kvalitet blad. # 4 Varför tar du Olive Leaf Extract? Med andra ord, hur sjukt är ni och vilka resultat du letar efter? Är du redan i god hälsa och du vill stanna på det sättet, eller har du en kronisk hälsotillstånd? Är du allvarligt sjuk eller har du fångat den senaste kylan som gör rundorna? Du kommer förmodligen behöva en starkare dos för en svår sjukdom än för en lindrig infektion. Likaså är ett hälsotillstånd som du har haft under en lång tid kan behöva en högre dos än en akut one.It kan vara till hjälp att tänka i termer av tre dosnivåer. En låg eller lägsta dos är oftast allt som behövs för att bibehålla god hälsa och ge ditt immunförsvar en boost. Denna nivå är säkert att fortsätta i månader eller years.A medelhög dos kommer att tjäna för korttidsbehandling av en förkylning, influensa eller mild infektion, eller för en kronisk condition.A hög dos rekommenderas för korttidsbehandling av akut, svår sjukdom och för kroniska tillstånd som inte svarar på den nedre dose.You kanske vill rådfråga din läkare om vad din maximala dosen bör vara. Om du är osäker, eller har aldrig haft Olive Leaf produkter innan, alltid börja lågt och successivt öka nivån # 5 Din personliga biokemi -. Hur du reagerar på Olive Leaf Extract. Alla är olika, så samma dos kan inte påverka alla på samma sätt. Det beror på dina individuella biologi, din vikt, din längd, din allmänna hälsa, vad gifter du har varit utsatt för, och läget i ditt immunsystem system.There finns inga rapporterade negativa biverkningar från att ta Olivbladsextrakt, inte heller finns det en etablerad toxicitet nivå. Men vissa människor upplever symtom från avgiftning processen. Detta kallas för "die-off" eller Herxheimer Reaction, och det händer när olivbladsextrakt dödar skadliga mikrober i kroppen, släppa sina giftigt innehåll i blodet. Ju fler "buggar" du har, desto mer sannolikt är det att uppleva detox symtom. De håller oftast mellan 3 och 7 dagar och kan innefatta diarré, huvudvärk och gemensamma eller muskelvärk. Dessa symtom kan vara lindriga men om de problem du en hel del, kan du minska dosen för en dag eller två, eller till och med stanna för 1 eller 2 days.Of Självklart, om du är orolig, besök din läkare omedelbart. # 6 receptbelagda läkemedel och andra överväganden. Kontrollera med din läkare först, om du är på något receptbelagt läkemedel. Detta är särskilt viktigt om du är på medicinering för blodtryck, blodsocker, kolesterol, eller för att förtunna blodet. Detta beror Olivbladsextrakt kan sänka ditt blodsocker, kolesterol och blodtryck, och det kan minska klumpar av blodplättar, vilket blodförtunnande. Gravida eller ammande kvinnor bör inte ta Olivbladsextrakt om du inte har kontrollerat med din läkare först, eftersom det finns vissa frågetecken om huruvida extraktet skulle påverka barnets immunsystem kostnadssystemet development.The för olivbladsextrakt kan vara en faktor i avgöra vilken kvalitet och typ av produkt du har möjlighet att ta. I det långa loppet, men dålig kvalitet är ett slöseri med pengar, eftersom det är osannolikt att hjälpa dig. Det är inte att säga att kostnaden direkt likställer med quality.In Sammanfattningsvis kan man se att den korrekta Olivbladsextrakt dosering är en mycket individuell sak, beroende på personlig såväl som faktorer produkt. Det är omöjligt att ange en specifik dos som skulle passa alla, men jag hoppas att denna information har hjälpt dig att göra några kloka val för yourself.This informationen är inte avsedd att ersätta diagnos eller behandling av sjukvårdspersonal. Det är för utbildningsändamål only.C) Copyright Angela Lamb All Rights Reserved Worldwide konst av: Angela Lamb