Kineserna upptäckte de otroliga hälsofördelar gro tusentals år sedan. Groddar packa en näringsmässig dänga olik alla andra livsmedel i tillvaron. Groddar är krita full av vitaminer, proteiner, mineraler, enzymer och den högsta nivån näringsämnen (klorofyll) som är känd för människan. Klorofyll är den rikaste källan av enzymer i existence.Why är enzymer viktiga? Enzymer är ansvariga för varje funktion i kroppen. Skillnaden mellan ett lik och en levande varelse är enzymerna. En död person kan ha ett överflöd av protein, antioxidanter, kalcium, och andra nödvändiga näringsämnen i kroppen men enzymer är den livskraft som de saknas. Det är ingen annan än dessa enzymer som omvandlar vitaminer, mineraler och protein i en form som kroppen kan använda och därigenom upprätthålla liv. Ingen vet exakt vad denna livgivande kraft i de enzymer är, men ändå vet vi om deras absolut nödvändighet i branschen för att generera life.Sprouts verkligen kan klassas som en levande föda. Det är den enda grönsak eller näringskälla som faktiskt vinner vitaminer och näringsrikt innehåll även efter skörd. När du lägger dem i kylskåpet för senare användning, kommer de vinna faktiskt vitamininnehåll och kommer även att fortsätta att växa så att när du tar dem tillbaka ut ur kylskåpet att äta dem de bokstavligen kommer att vara större och mer näringsrik än när du sätter dem in.Every gång du äter groddar du har gett dig själv med den största mängden av vitaminer, mineraler, proteiner och enzymer per kalori än någon mat i världen. Dessutom dessa viktiga näringsämnen är mycket lättsmält och sedan assimileras. Egentligen groddar kommer att avsevärt förbättra din tarmkanalen s efficiency.Sprouts är mycket sparsam och lätt att växa i din egen HomeYou kan genom ekologiskt utsäde för groning för pennies per pund. Du bör experimentera med en mängd olika frön som var och en har sin egen magiska hälsofördelar. De flesta människor har hört av mungbönor, men det finns också alfalfa, ärtor, linser, rädisor, broccoli, kål, senap och garbanzos. Egentligen finns det minst 30 frön eller bönor som kan grodda säkert och njöt och var är inaktiverat diagrammen i form av hälsofördelar. Ta broccoligroddar till exempel. De har visat sig ha upp till 50 gånger mer cancer kämpar styrka då mogen broccoli. Groddar är verkligen en fantastisk och magisk källa nutrition.Economically groddar är en otrolig inköp, eftersom de kommer att vara upp till 15 gånger tyngre när du skörda dem sedan när du gjorde de billiga ekologiskt utsäde i burken för att börja gro i det första plats. Det är verkligen fantastiskt att tänka att dessa näringsmässiga kraftpaket kan multiplicera sin vikt med upp till 15 gånger och vitaminer vinst och bli mer näringsrik med varje fas av tillväxt. När du tänker på det, groddar är bara en bebis växt i sin mest näringsrika formen. Deras koncentration av vitaminer, mineraler, proteiner, enzymer, antioxidanter, fytokemikalier och mycket mer är på sin högsta nivå på sin bebis tillstånd. Dessa wonderfoods har förmåga att bekämpa cancer och många andra sjukdomar samt att stärka de organ som immunförsvar fler vid tidpunkten för groning än vid någon annan tidpunkt i växtens life.Why inte börja experimentera med olika frön och bönor och börjar gro hemma ? Det tar bara minuter per dag, men du kommer att dramatiskt öka din hälsa och näring och detta för bara småpengar. Groddar kommer att betydligt öka ditt totala välbefinnande och du kommer snabbt att märka positiva förändringar i varje aspekt av din hälsa. Såvitt gäller livsmedel, kan kalori för kalori groddar mycket väl vara den största näringskälla på planeten. Jag kan inte tänka mig en bra anledning att inte införliva denna otroliga levande mat i en hälsosam kost. Kan du konst av:? Märket Brohl