Högt blodtryck är en betydande oro eftersom det avsevärt ökar förekomsten av kärlsjukdom och stroke. Som ett resultat av stress, dålig kost och livsstil, enzymer i vår kropp producerar ett ämne som kallas angiotensin II som gör att blodkärlen smal och blodtrycket att öka. Standard medicinsk praxis är att ange ACE-hämmare för att hämma verkan av dessa enzymer, ofta med blandade resultat och alltid farliga biverkningar. Forskare har nu bekräftat att naturliga flavanols finns i kakao från choklad kan sänka blodtrycket lika effektivt som Big Pharma solutions.Natural Flavanols från Cacao effektivt reglera blod PressureResearchers har känt en tid att de aktiva katekiner och procyanidines i många frukter, grönsaker och gröna te att främja hälsa och skydda mot sjukdom genom olika biokemiska mekanismer. Resultaten av en studie som publiceras i Journal of Cardiovascular Pharmacology förklarar hur flavanoler från kakao och mörk choklad hämmar verkan av angiotensin att påverka kroppens vätskebalans och effektivt reglera blod pressure.Study Demonstrerar blodtryckssänkande effekten av ChocolateThe inblandade studie tio män och sex kvinnor i åldrarna 20 till 45 som matades 75 gram osötad choklad med kakao halt på 72%. Blodprov togs före och igen efter att ha ätit provet choklad att analysera aktiviteten av ACE-enzymet. Forskarna blev förvånade över att finna att enzymaktiviteten sänktes med 18%, vilket effektivt sänker farlig blodtrycket lika bra eller bättre än många pharmaceuticals.The huvudförfattare slutsatsen, "Våra resultat tyder på att livsstilsförändringar med hjälp av livsmedel som innehåller stora koncentrationer av katekiner och procyaninides förebygga hjärt-kärlsjukdomar. "It` s viktigt att notera att resultaten producerades med osötad kakao som funnit i många specialitet mörk choklad. Samma förmåner inte skulle ges med allmänt tillgängliga sötad mjölkchoklad och halvsöt varieties.Flavanols Från choklad Ökar kväveoxid, slappnar Blood VesselsInformation redovisas i tidskriften BMC Medicine kombinerar resultatet av 15 oberoende studier om fartyget utvidgande effekterna av flavanols från choklad. Forskarna fann att måttlig konsumtion av choklad med en hög andel kakao visade signifikant blodtryckssänkning hos personer med högt blodtryck, och ingen effekt på individer med normalt tryck avläsningar. Flavanols öka den naturliga bildningen av endotelceller kväveoxid som uppvisar en avslappnande effekt på blodkärlens väggar och sänkt blod pressure.Cacao från choklad har visat sig vara ännu ett exempel på hur en naturlig förening kan främja hälsa och förebygga sjukdom. Flavanols och katekiner är kemiska föreningar som finns i obearbetade livsmedel som är väsentliga för människors hälsa. När konsumeras eller kompletteras som en del av en hel kost de visar minskad risk för sjukdom utan de skadliga biverkningarna ses vanligen med läkemedel konst av:. John L. Phillip