Att ha en svampinfektion är inte roligt alls, men när du har återkommande svampinfektioner, är du sannolikt redo att ta några allvarliga steg mot bota dig själv för gott. De flesta människor kommer att relatera en svampinfektion i slidan. Däremot kan jäst infektioner inträffar i områden i hela kroppen hos både män och kvinnor. De är vanliga i slidan och urinblåsan, men de kan också dyka upp i munnen, i ett tillstånd som kallas trast, såväl som i tarmen och även i en mer allvarlig systemisk infektion som kan göra dig allvarligt sjuk. När du har ett problem med återkommande svampinfektioner, är du förmodligen trött på att runda efter runda av receptbelagda läkemedel. Dessa återkommande infektioner är ofta orsakas av en överväxt av candida svamp i kroppen. Candida växer naturligt i kroppen, men överväxt kan uppstå av olika anledningar. En av de vanligaste orsakerna till sådana överväxt avser din diet. Det kan stå för många återkommande infektioner, eftersom behandling av överväxt tar hand om den aktuella frågan, men adresserar inte orsaken till problemet. Efter en candidiasis kost kommer att ta itu med orsaken till problemet, och kommer att bidra till att förebygga återkommande infektioner. När du följer en candidiasis kost, kommer du att konsumera livsmedel som arbetar för att förhindra en sådan överväxt av denna naturliga svamp inuti kroppen, och begränsa livsmedel som uppmuntrar överväxt. Tänk på att detta "bota" kommer endast att fungera så länge du följer dieten. Om du inte håller med dieten och börjar konsumera livsmedel som uppmuntrar jäst tillväxt i kroppen igen, du sannolikt kommer att uppleva en infektion igen. Så vilken mat bör du undvika på en candidiasis kost? Livsmedel med raffinerat socker som majs sirap, vitt socker, farinsocker, lönnsirap, och andra bör undvikas. Andra livsmedel är jäst livsmedel såsom bakverk och ostar, vinäger, färsk frukt, och produkter vete. Livsmedel som anses säkra på candidiasis kost innehåller färskt kött av något slag, torkade eller frysta frukter, grönsaker och andra sådana naturliga och obearbetade livsmedel. För många människor, kommer denna diet innebära betydande förändringar i sina nuvarande matvanor, och många av dessa förändringar är de som är svåra att upprätthålla på lång sikt. Vissa människor kommer att finna att efter candidiasis kosten strikt i flera veckor är tillräckligt för att återställa en naturlig balans av candida i kroppen och att förbjuda överväxt. Visst efter att ha lidit genom infektion efter infektion, vill du inte gå tillbaka till gamla matvanor helt och hantera ännu en infektion. Men vissa människor tycker att när de har återställt sig till optimal hälsa, kan de ha möjlighet att äta några fler objekt som annars är förbjudna på denna diet säkert sätt när de konsumeras med måtta och i samband med andra objekt som finns på ätandet plan. Du kommer att få arbeta hårt för att försöka hitta en sund balans som inkluderar mat du tycker om att äta och som är bra för din kropp, alltför konst av:. Yvette Diebert