Vad är mat för äta rätt Blodgrupp?

Mat är ett krav lika gammal som tiden. Det är anledningen till att evolutionen ägt rum och varför det finns så många levande varelser i världen idag som klassificeras i kategorier som köttätande, frukt äta, växt äta, och, naturligtvis, de som äter lite av everything.Over den år, har det visat sig att olika typer av blodgrupper har olika acceptansnivåer med beaktande av de många olika typer av livsmedel i världen idag. Vissa livsmedel är bra för oss, medan andra livsmedel inte är lättsmält av vissa blodgrupper. Din blodgrupp är en trolig anledning till varför du kan smälta olika typer av livsmedel, medan vissa typer bara inte håller med dig. Det finns en liten skepsis till denna teori, men på det hela, är det allmänt accepterat att det finns lite kött på denna fråga. Blodgrupp och mat går hand i hand.Peter D'Adamo är en läkare som specialiserat sig på naturmedicin. Enligt honom, är blodgrupp vad som bestämmer hur och varför människor reagerar på kost, kosttillskott, medicinska behandlingar och träning på olika sätt. Det är ett känt faktum att det som fungerar för en kanske inte fungerar för de övriga nio gånger av ten.Over århundradena, har medicinsk forskning letat efter "nyckeln som kan låsa upp dörren till de mysterier hälsa, sjukdom, livslängd, fysisk vitalitet, och känslomässig styrka ", som citeras av Dr Peter D'Adamo. Dr D'Adamo och hans omfattande forskning i genetik, antropologi och sjukdomshistoria har lett honom till slutsatsen att individens blodgrupp kan vara att key.Blood typ O Positiv och O NEGATIVEAccording till experter, är blodgrupp O den äldsta blodgruppen i människa historia. Det har spårats så långt tillbaka som Cro-Magnon människan, och dess utveckling kan dateras till ca 40.000 BC. Man tror även att det maximala antalet människor i världen idag har Type O blood.People med O typ blod har de härdigaste tarmsystem. Naturligtvis beror det också på individuell läggning och ståt, men på en generell nivå, har de härdiga system. Dessa anses bra för att smälta kött, fågel och fisk. En orsak till denna typ av kost kan vara att i början av tider, var ätliga växter ännu inte upptäckt, och kött och fisk var det enklaste spelet att jaga och äta. Den blodgrupp kost är gemensam för både Rh-negativ och positiv groups.Eat Rejäl, men äter HealthyGiven denna historia, folk med O blodgrupp behöver animaliskt protein för att bibehålla god hälsa, tillsammans med grönsaker och frukter. Emellertid är betoningen på animaliskt protein. Seafood och kelp är en bra källa till jod, som är en mycket viktig förutsättning för O typ människor som dessa människor tenderar att drabbas av en trög metabolism och låg sköldkörtel. En kost kompletteras väl med jod rika livsmedel är bra för them.Type O: s bör klara sitt kök av något som innehåller: vit eller vete flourcorn starchpartially-hydrogenerad oilcoffeecoconutdairyham, fläsk och baconvegetables indränkt i ättika t.ex. picklesLegumes, bönor och grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood typ O folk har magar som gynnar produktionen av saltsyra i överskott. Det är denna faktor som gör deras tarmsystem passar för att smälta så mycket animaliskt protein. Ett överskott av saltsyra innebär att människor med O blodgrupp måste undvika kaffe, eftersom kombinationen kommer att ge dem magsår. Grönt te är långt mer beneficial.O blodgrupp människor dra nytta av träning - massor av det. Aerobics, är jogging, power walking och styrketräning bäst för dem. Ju mer de tränar, desto bättre kommer de att hälsa klokt. Få flytta, bränna fett och svettas och bli av med stress och depression medan du är på det too.O Blodgrupp vegetariansNot alla är en kött eater. Idag är många människor väljer vegetarisk mat för en myriad skäl som ett religiöst krav eller vissa mag-frågor eller då de som helt enkelt inte kan hantera meat.Some livsmedel som vegetarianer kan äta säkert är: FigsWalnutsSpelt mjöl, Hesekiel bröd (från grodda kärnor), Lummiga gröna vegetablesRice, hirs och quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone frukter och seedade frukter som äpplen och pears.But även om du är vegetarian finns det gott om proteinkällor för dig som är nyttiga med tanke på din blodgrupp. Vissa proteinrika livsmedel som de kan äta säkert är: Låg fetthalt yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - bonde, feta, get och mozzarellaRice, sesam, mandel havre etcDiet förslag för O blodgrupp peopleThere finns en hel del åsikter, tankar och åsikter om vad som är bra för blodet Type O och vad som inte. Vid slutet av dagen måste du bestämma vad som passar dig och i vilken mängd. Det är möjligt att objektet kan vara i "okay att äta men ..." lista över livsmedel för O blodgrupp men om det passar dina individuella hälsorelaterade frågor då gå för it.The O blodgrupp personen kan komplettera kosten med massor av motion och en vettig kost plan som kommer att ge honom /henne med föreskriven hållfasthet och . energi
Av: Mary Dezfoli