Och vad tror du skulle vara det sämsta valet du kan göra? Naturligtvis, raffinerat socker. I stora kvantiteter, förvärra de tecknen av candidiasis. Tro inte att du måste hålla en strikt diet, men det är väldigt viktigt att få ett urval av konsumerade livsmedel. Om produkten du har valt har en hög i raffinerat socker eller stärkelse äter inte om du har problem med svampinfektion. Istället fokuserar bättre på livsmedel som innehåller mycket fibrer, men att vara med en låg socker content.No sötningsmedel Om du tittar på ingrediensförteckningen: dextros, maltos, glykogen, sackaros, galaktos, sorbitol, mannitol vet att är på samma gata och måste undvika socker. Försök också att begränsa möjliga antal skedar av vitt strösocker, farinsocker och honung pulver. Allt de höjer snabbt blodsockret, "levererar" svampen Candida albicans och underlätta development.No kolhydrater Livsmedel rika på kolhydrater och att man bör undvika är:! Bröd, vitt ris, pasta, kex, frukostflingor, potatis, torkad frukt, frukt, bönor, grönsaker med pasta och honey.No frukt! De innehåller naturliga sockerarter som stimulerar utvecklingen av infektionen. Ät inte konserverad frukt, frysta och torkade. Ät inte apelsiner och apelsinjuice. Ät meloner, särskilt cantaloupe.Gluten-gratis! Vissa anti-candida diet tyder eliminera livsmedel som innehåller gluten, ett protein som finns i vete, råg och korn. Experter säger att gluten kan orsaka olika gastrointestinala problem hos vissa personer. Ett annat skäl gluten skylls hänvisar till det faktum att det är svårt att hämma matsmältningen och probiotiska kulturer (goda bakterier) Andra livsmedel som måste vara försiktig * Jäst och jäst innehållande produkter, * Ättika och vinäger innehållande produkter:. Majonnäs, ketchup, såser från handel, senap, soja, saltgurka, gröna oliver, * Svampar, * jordnötter, jordnötssmör och pistaschmandlar, * Alkohol, * Kaffe, te, cider, * grönmögelost och bearbetade; * bearbetade köttprodukter, rökt, saltad lax och rökt . sill (i saltlake), korv, bacon, korv, pastrami, salami, etc. konst av: Masoud Moeini