Du hittar mycket som annonseras, vilket gör det viktigt att klassificera de hälsofördelar och associera dem med vart och ett av elementen i en mangostan, den läckra center plus oätliga utanför. Sådana distinktioner verkligen kan belysa vad beredda hela frukter och färska frukter har fått att erbjuda you.Before vi ser till den vetenskapliga forskningen och kraven på ersättning för de fördelar som njuter mangosteen kan medföra, är det viktigt att förstå en viktig distinktion. I USA var mangostan gång inte tillåtet att importeras som en färsk frukt på grund av risken att det kan kanske ta in destruktiva organismer tillsammans med den, vilket innebar att de bearbetade varorna infördes till att börja med. Dessa produkter finns i många olika typer, juicer, teer, pulver etc, och under olika varumärken. Kanske är det värt att göra denna skillnad för färskt mangosteen och bearbetade varor framgår i huvudet innan beskriva de vetenskapliga och uttalade hälsofördelar either.The färsk frukt är ansluten till flera fördelaktiga egenskaper, alla förlängningar av begreppet som infödda länge har ätit och använt mangostan som en komponent om deras matintag och om medicinska ändamål. Med tanke på ett ännu mer vetenskapligt scenario, erbjuder den ätliga delen av färsk frukt höga halter av kalium, socker och syra. Detta gör för en intensiv smak som en hög grad i den sura domänen blandas med en hög sockerhalt dos. Bortsett från att den erbjuder rika vitamin ingredienser som kan, i vissa fall, uppfyller behoven hos deficiencies.As påstås, har den yttre huden om frukten en rikare näringsämnen med en hel del speciella element som är enormt fördelaktigt om människor. En del av det rika kemiska innehållet är ämnen kallas xantoner. Sådana knappa ämnen (främst finns i mangosteen) uppges medföra positiva effekter över problem såsom infektioner, passar och även allergiska symptom. En annan del av näringsinnehållet är kemiska föreningar med antioxiderande egenskaper. Antioxidanter kan hjälpa rensa kroppen från oönskade gifter, hålla dig frisk och dessutom hjälper dig att få slimmer.The största skillnaden involverar färsk frukt och de färdiga produkterna blir inblandad i denna punkt. Eftersom det yttre skalet är extremt oätliga ensam, kan det bara ätas när den är klar-gjorde som en hel frukt i produkter som fruktdrycker, pulver och liknande. Trots detta är det viktigt att hålla i minnet uttalanden om sådana positiva egenskaper från föreningarna i yttre huden har inte någon forskning bevis på goda eller negativa. Även sådana föreningar som nu testas det har varit absolut inga bevis som involverar deras samband med någon medicinsk capability.The ätbara avsnitt presenterar en berättelse som skiljer sig från resten av frukten, eftersom det är den komponent som kan samplas och tas direkt efter att ha sagt att det är den yttre komponenten av frukten som rapporteras ha var och en av de medicinska egenskaper. En del av hela mysteriet är att du helt enkelt inte märker det runt mycket på grund av att det är särskilt svårt att odla kommersiellt, gård och förvärva de korrekta produkten. De förädlade produkterna tillföra främja och reklam för några vanliga frukt-liknande egenskaper till ett nytt skede genom att överdriva påståenden, gör upp kvaliteter, tillsammans med att leverera anekdoter som bevis. Det är viktigt att behålla dina sinnen om dig själv när studerar upp på någon av de fordringar som dessa varumärken eller promotorer representerar och fullt förstå egenskaperna hos de tillverkade frukterna kan inte vara längre än den i själva frukten konst av:. Ida Cote