Visualisera en planet där: · diabetes frågor, hjärtsjukdomar, autoimmunitet och ytterligare samtida förhållanden är ovanliga eller inte livnära helst · vi är fysiskt smal och frisk · vi är fruktbart alla genom våra childbearingår · vi slumra lugnt och djupt · vi mogna elegant utan degenerativa sjukdomar som Alzheimers och osteoporosisEven eftersom detta kan ringa ut som fullkomlig fantasi dessa dagar, föreslår antropologiska bevis för att det är just hur folk levde under större delen av vår evolutionära berättarröst . dessa dagar, nästan alla människor tror förhållanden liknande fetma, diabetes frågor, sterilitet och Alzheimers som "vanligt". Men även eftersom dessa tillstånd nu kan vara vanligare, de är något annat än vanligt. Människan utvecklades cirka 2,5 miljoner år sedan, och för cirka 84.000 generationer hade vi varit helt fri från de nutida förhållanden som förstör miljontals människor varje år och göra många andra olyckliga. I själva verket, planeten jag bad dig att föreställa ovan - vilket kan tyckas löjligt och ouppnåeligt dessa dagar - var det normala mänskliga tillståndet för vår fullständiga berättarröst på jorden fram till ett par hundra år ago.What var ansvarig för omvandlingen? Vad ändrat oss från naturligt passform och vital folks fria av degenerativ sjukdom i en planet av sjuka, fett, steril och eländiga människor? I ett ord? Den moderna livsstilen. Och även om det finns många aspekter av vårt nuvarande sätt att leva som bidrar till sjukdom, är den förhärskande födointag gifter särklass största gärningsmannen. Särskilt följande 4 kostvanor gifter är att hålla till svars: · Spannmål (särskilt raffinerat mjöl) · Omega-6 industriella frö oljor (majs, bomullsfröolja, safflorolja, sojabönor, och så vidare.) · Socker (särskilt hög majssirap ) · Raffinerad soja (sojamjölk, sojaprotein, sojamjöl, och så vidare.) Vad exakt är ett gift? på enklaste nivån, är en gift något stånd att producera sjukdom eller skada vävnaden när den kommer in i kroppen. När nästan alla folks akt ordet "gift", tror de av föreningar liknande bekämpningsmedel, tungmetaller eller andra industriella toxiner. men även användare näringsämnen som liknar vatten, vilka är nödvändiga för att upprätthålla liv, är dödligt vid förhöjda doses.These 4 mat gifter - raffinerat spannmål, industriella utsäde oljor, socker och raffinerad soja - utgör den större delen av den samtida diet plan. Bröd, bakverk, muffins, kex, kakor, läsk, juice, snabbmat och extra måltider fritidsaktiviteter är alla lastade med dessa gifter. Och när större delen av det som nästan alla människor konsumerar på en daglig basis är giftig, är det inte svårt att förstå varför vårt välbefinnande försämras konst av:. Lester Jordan