Ett kolon rensningen system - kan det vara fördelaktigt att din kropp? Svaret är ja! Kolon rengöra är rensningen i tjocktarmen eller tarm. Det tar bort alla skadliga toxiner eller slaggprodukter i vår bodies.The rörligheten för livsmedel i våra tarmar kallas peristaltiken. Detta är en daglig process, så att biprodukter absorberas och smälta maten kan utsöndras. Detta förhindrar de skadliga effekter som en ansamling av toxiner kan produce.If du lider av förstoppning, då ett kolon rensningen kan föreslås. Förstoppning uppstår när rörelsen i tjocktarmen eller tarm har verkligen avtagit. Ju längre FN-elimineras toxiner bo i tarmarna, desto mer skadliga de är för din hälsa. Detta kan också leda till huvudvärk och mag cramps.To få din tarm tillbaka till beter normalt, måste du ändra hur du äter. Försök att äta mer mat rik på fibrer, såsom råa frukter och grönsaker, fullkorn bröd och brunt ris för en kropp rensningen detoxification.A person som följer en rik fiber diet innehåller endast 3 måltider värda av osmält mat och avfall. En person som äter ohälsosamt snabba och fet mat, rymmer 8 måltider värda av osmält mat och avfall. Det är en massa gifter som hålls i kroppen! Utan ett kolon rengöra, kan kolon blir påverkade med torrt avfall. Detta påverkar formen och funktionen av colon.Constipation leder till divertikulit. Detta är den inflammation i diverticula, små fickor som bildas i tarmen och väggar kolon. Svåra inflammationer kan orsaka ärrvävnad som sedan orsakar förträngning och obstruktion av lumen (öppnandet av tjocktarmen). När detta inträffar, minskar det möjligheten för tarmen att absorbera näringsämnen och utsöndra avfall effektivt. Detta leder sedan vidare till en ökning av kroppen toxins.A kolon rensningen är överst på listan för att minska kolon problem och starta en rensning av kroppen. Senare kan du gå vidare till levern, blod-och lymfa. Det är också värt att notera att fysisk aktivitet är viktigt för en sund kropp. Det minskar risken för tjocktarmscancer tillsammans med många andra hälso risks.Try att ge dig själv en detox kropp rensning ett par gånger per år. Du ser efter utsidan av kroppen på en regelbunden basis, så varför inte på insidan? Du får bara en kropp och du vill att det ska pågå en lång tid, jag är säker. Så, lägg kolon rensningen tillsammans med promenader eller motion du gör för att se ut och må bra inifrån och ut konst av:! Ann Patterson