Alla vet att fetma ökar särskilt bland barn och det finns många teorier om varför detta händer. Så naturligtvis maten de äter är säkert en bidragande faktor även om vissa tror att det är ödet för den arbetande mamma som orsakar en sådan betydande ökning i vikt av barnet i USUSBecause antalet arbetande mödrar har ökat från 50% till över 70% under de senaste 35 åren eller så, sade graden av fetma hos barn tredubblats nu nästan 17% under samma period och först nu forskarna börjar undra om det finns goda skäl för detta samband. Och det finns anledning att tro att dessa två frågor hänger samman. Studier visar att ju mer en modern arbetar desto större är risken att hennes barn kan bli överviktiga eller feta. Studien genomfördes i en grundskola åldern barn från tidskriften Child Development.During ett barns utveckling, för varje ytterligare fem månader att barnets mor var anställd de noterade ett extra kilo viktökning utöver normal tillväxt. Dessutom var sjätte väghyvlar för stanna hemma moms sex gånger mindre risk att bli överviktiga än de som att arbeta mothers.Essentially det är inte den arbetande som orsakar dessa barn att gå upp i vikt utan istället det faktum att många arbetande mammor har mindre tid att ägna mot mealplanering och därför dessa familjer äter mer färdigförpackade och snabbmat som avsevärt ökar kalori, fetthalt och natrium intag av hela familjen. Denna fartfyllda hushåll miljö lämnar mödrar kasta ihop måltider i sista minuten med lite överväganden om näringsinnehållet i sådana meals.Busy mammor som är oroliga för denna studie och om effekterna av att arbeta på familjens kostbehov kan hitta hälsosamma alternativ till snabbmat inklusive förbereder större portioner på helger och helgdagar, och sedan frysa dem för att värma under veckan när tiden är begränsad. En lerkruka potten kan också vara ett utmärkt verktyg för matlagning i en hektisk hushåll och när den är fylld med lite färskt kött, potatis och grönsaker kan göra för ett hälsosamt alternativ till snabbmat nätter och frysta TV dinners.There finns sätt för mammor att se till att deras familj är att få rätt näring och samtidigt bibehålla sysselsättning och genom att göra en medveten ansträngning för att förbättra familjens matvanor kan göra en betydande inverkan på att hålla sina barn i rätt vikt sortiment. Det är viktigt att göra dessa förändringar tidigt och att hålla sig till regelbundna hälsosamma måltider som ger familjen med den näring de behöver även när de är på språng konst av:. Ethan C Kalvin