Den krusbär eller Indiska krusbär även kallat amla frukt, även om det är mycket bitter smak är en märklig liten frukt. Till att börja med är proppfulla med C-vitamin, en bra bit över två dussin gånger som en apelsin. Detta vitamin C som finns i den amla juice har förmågan att minska högt blodtryck genom att sänka kolesterolhalten i blodet och på så sätt öppna banorna genom artärerna, vener och kapillärer och i deras reparation också. Utöver C-vitamin är en viktig antioxidant som skyddar mot fria radikaler skador på cellerna i kroppen och eliminera andra interna gifter, vilket kan leda till förtida åldrande och winkles. Den krusbär massa har även visat sig vara effektiva i att ta bort fina linjer och små winkles från ansiktet när de väl har bildats när den appliceras som en ansikts treatment.The amla krusbär juice är bra mot magbesvär, inte bara för förhållanden över surhet från att blandas livsmedel som inte stämmer eller alldeles för många rika eller förädlade livsmedel. Bara en liten mängd, mindre än ett uns, blandas in i din favorit juice för att motverka den bittra smaken, kommer att göra underverk för att lindra din magbesvär. Den amla juice hjälper till att reglera balansen av sekret magen gastric att förhindra ytterligare magen overacidity, och även upprätthåller rätt absorption av näringsämnen när de passerar genom tunntarmen och levern genom att reglera att rätt mängd galla utsöndras för nedbrytningen av fetter. Som en positiv bieffekt kan det i många fall lindra diarré well.Amla juice fördelar även bibehålla god hälsa i urinvägarna och eliminera eventuella lindriga infektioner i det område som kan styrkas om du känner någon brännande medan urinera. Det främjar goda betingelser i njurarna och även kommer att förhindra det i många fall bildandet av njure stones.The bukspottkörteln är ett annat organ på vilken amla saft har gynnsamma effekter. Den krom som finns i juice hjälper till att minska blodsockernivåerna hos diabetiker genom att stimulera bukspottkörteln att frisätta rätt mängder av hormonet insulin för metabolismen av sugars.Externally när de används på håret, främjar krusbär eller amla juice stark hårväxt , faktiskt förbättrar strukturen på håret och stärker hårsäckarna. Genom att göra detta finns det mindre hår gallring även när du blir äldre. Som en bonus saften fördröjer tidigt grånande av hår, vilket gör att harmoni för att behålla sin naturliga färg. Huden är det största organ som påverkas av den amla juice. Juicen tillför en frisk lyster till huden, närande det, ökar blodcirkulationen till huden och även förebygga infektioner som kan komma in genom huden. Detta är viktigt för att förebygga hud utbrott såsom akne. Genom att stoppa infektioner från att komma in utifrån och rena blodet från insidan, är risken att utveckla några hudsjukdomar kraftigt reduced.Thus för sin storlek amla eller krusbär är ganska potent och juice kan vara mycket fördelaktigt för kroppen.
Av: Alex Ralbeck