Om det är en grönsak som sticker ut bland de övriga som en mångsidig favorit, skulle krediten ha gå till tomat. Tomaten kan ätas rå i sallader och smörgåsar, kokta i såser och grytor, eller avnjutas som en juice. Det har också visat sig vara fördelaktigt när den appliceras externt på huden som well.Tomatoes är packade med C-vitamin och de innehåller lykopen, som är en antioxidant. Lykopen hjälper till att skydda ögonen och det kardiovaskulära systemet genom att minska blodproppsbildning i blodkärlen och lykopen minskar risken för prostatacancer. Andra mikronäringsämnen i tomat hjälper till att reglera blodsockret att minska risken att utveckla diabetes. Dessa näringsämnen kan endast uppnås från färska tomater och färsk tomat juice. Ju längre saften sitter på hyllan som i en burk bearbetat tomatjuice, desto mer försämras. Det tar inte ens hänsyn till behandlingen i sig som kanske redan har förstört många av de värdefulla nyttiga nutrients.Tomatoes har visats ett stöd för att lindra ledvärk. Detta kan bero på att den rätta balansen av vitaminer och mineraler i tomat. För att uppnå detta värderas smärtlindring skulle det vara nödvändigt att äta en stor bowlful av tomater, men samma resultat kan blivit lite enklare genom att dricka cirka tre glas nygjord tomatjuice varje dag. Du bör känna en viss lättnad i cirka tio till fjorton dagar. Även tillsats av två glas tomatjuice i badvattnet och blötläggning i detta i tio minuter varje dag kan vara till nytta också. Här är några tomatjuice recept för att försöka bryta upp tristessen av bara dricka rakt tomatjuice varje day.Three medelstora tomater, två morötter, ett äpple, en stjälk selleri och en skvätt Worcestershire sauce.One stor tomat, en stjälk selleri, en liten gurka, två broccoli kronor, och två kvistar parsley.Three medelstora tomater, en stjälk selleri, en gurka, en röd paprika, en liten lök och en nypa salt och peppar, även en nypa basilika och oregano till komplimang smaken tomatoes.Another variation av ovanstående recept är att prova tre tomater, en stjälk selleri, en röd paprika, ett äpple, en vitlöksklyfta, en liten lök, salt och peppar och en skvätt varm sauce.If du bara vill ha receptet för de flesta grönsaksjuice som den populära V8 juice cocktail som har kopierats av andra saft beslutsfattare, sedan använda följande recept, men den här gången kommer det obearbetade och inte flera månader gammal, som innehåller alla vitaminer, mineraler och micro nutirents som det ska. Plus att du kan anpassa den till din egen smak med kryddor, såser och andra vegetables.Start med tre stora tomater, ett halvt dussin morötter, tre stjälkar selleri, en röd paprika eller en grön paprika som kommer att producera en mindre söt saft, en liten betor, en liten gäng spenat, väl tvättas för att få ut allt grus, annars kommer du att förstöra saft, en riktigt liten kål eller ungefär en fjärdedel av en chef för en stor en, och en liten lök eller en bit av en större ett. När Juiced tillsätt salt eller havssalt och peppar eller cayenne peppar By Blogg:. Alex Ralbeck