När tänker om mat kan förebygga cancer, eller någon annan sjukdom för den delen, är det lärorikt att undersöka hur vi handskas med illness.I tror att det skulle vara rättvist att säga att de flesta av oss lever i en västerländsk kultur ansikte dagliga utmaningar att bo bra. Du behöver bara ta en titt på innehåll etiketter på mycket som vi köper som livsmedel, för att inse att vi står inför en uppförsbacke, om vi vill undvika allvarliga illness.And ännu, se dig omkring. Det skulle vara svårt att inte ge efter för tanken att du kanske ge efter för de många sjukdomar som plågar vårt västerländska samhälle, cancer, fetma, diabetes, artrit. Bevisen finns där, stirrar oss rakt i ansiktet. Alltför många människor faller utanför track.And ännu, om sanningen vara känd, ska detta inte hända. Din kropp är den mest fantastiska maskin som kan läka sig själv, för att hålla sig väl, ja rätt in i din Twilight years.But det inte händer, är det? Vi har droger "bota" nästan varje sjukdom som man har stött på, men hey, de uppenbarligen inte fungerar. De kommer ofta maskera symptom, men de är verkligen helande på den kausala level.And det är det oroande om det traditionella, allopatiska medicinska synsättet. Vad ska egentligen hända när du besöker en läkare är för läkaren att undersöka din livsstil för att bedöma orsaken till varför din kropp bryter down.Let oss titta på det här sättet. Om du faller och betar ditt knä, vad skulle vara dina förväntningar? Att det skulle blöda för evigt? Att smärtan aldrig skulle gå bort? Att du kommer att bli permanent ärrad? Absolut inte! Du vet att det kommer att bli bättre. Intellektuellt, och av erfarenhet, du vet att läkningsprocessen har redan begun.Now, om du skulle lämna ärret rengjorda och otvättade, är chansen att infektionen skulle sätta i. Då skulle du vara i trubbel. Och om du ignorerat att infektion, då komplikationer kan follow.So är det någon skillnad intellektuellt mellan den lilla skada jämfört med en mer allvarlig som hjärtsjukdomar, cancer, eller fetma? Kan du till exempel tror att kroppens läkande förmåga och sedan göra livsstilsförändringar för att åstadkomma att läka? Det är där efter en alkalisk diet kommer in Om, just nu, är du lider av en allvarlig livsstil sjukdom, det finns en god chans att din dag-till-dag ätvanor har varit långt ifrån optimal.Our traditionell västerländsk diet har varit en som är hög i mättat fett, mycket socker, mejeriprodukter, koffein, färdigmat, och möjligen för mycket alkohol. Detta sätt att leva är en grogrund för sjukdomar, för en alltför sura kropp, och denna surhet genomsyrar till varje cell i vår beings.It är när vår cellulär hälsa är under attack att sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar, trötthet, tidig åldrande och fetma tar sitt grepp. I sanning, har de sjukdomar som ofta varit där långt innan detection.And botemedlet? Tja, det är inte genom droger. Det är inte i kemoterapi. Den snabblösning helt enkelt inte fungerar. Om det gjorde vi alla skulle vara på väg till wellness, skulle inte vi? Återställa våra kroppar till ett alkaliskt tillstånd genom att äta alkaliska livsmedel och drycker är vårt första steg på resan mot att bli well.Many människor finner denna livsstil ändra en utmaning eftersom det kräver ansträngning. De uppenbara livsmedel att lämna ut ur din kost är de som försurar i ditt system, saker som: SugarsMeatsDairy productsCaffeineWhite floursBad fatsFor integration i din alkalisk diet bör du koncentrera dig på en myriad av färska, gärna ekologiska, grönsaker. I enkla termer, kommer att gå över till ett enormt utbud av färska grönsaker vara kick-start på din väg till alkalinitet och välbefinnande. Med många av dem i spännande sallader när de är tydligt lever är vägen till go.Concentrating på låg-socker frukter såsom citroner, apelsiner, tomat och avokado är bättre att ha för många hög-socker frukter. Även om det inte förbjudet, bör de konsumeras mindre often.This är en kort genomgång av den alkaliska livsstil för läkning. Att få din kropp tillbaka till pH-balans är nyckeln till wellness, för att optimera din vikt, att bli tydligare i ditt tänkande, och att ha energi och vitalitet till burn.Yes, kan maten förebygga och motverka cancer, liksom många andra sjukdomar. Det finns mycket att lära sig konst av:. Maria Renouf