Frågan om hur alkaliska livsmedel främja hälsa och livslängd påverkas av, och själv påverkar, många factors.Many människor tror att en balanserad kost är hemligheten till god hälsa och livslängd, att en kost rik på protein, mejeriprodukter, frukt och grönsaker kommer att säkerställa detta. Detta är vad vi har fått höra av "experterna", av läkare, dietister och hälsa workers.And ännu, se dig omkring. Bevittnar vi massor av friska människor om deras dagliga liv? Är det "balanserad kost" se riktigt bra hälsa? Ironiskt nog denna flugor i ansiktet av sanningen. Verkligheten är, om du vill förbli friska såväl som i de senare åren av ditt liv, det är ett tydligt sätt att uppnå detta, och det är genom att upprätthålla en balanserad kropp chemistry.Keeping din kropp i ett svagt alkaliskt tillstånd, är att cirka 7,4 på en skala från 0-10, kommer att gå långt för att skydda kroppen från de degenerativa sjukdomar som plågar vårt samhälle today.Balance är keyYou se, om pH i blodet, kanalisera genom dina artärer, går under 6,8 eller faktiskt stiger över 7,8, huvudsakligen du är i trubbel. Dagligen, fungerar din kropp outtröttligt för att säkerställa ett stabilt pH för you.However, om du tenderar att leva på en diet av sura livsmedel det kommer fortfarande att fungera för dig förutom att det kommer att beröva från andra kroppsdelar, såsom ben och tänder, i För att göra so.AcidosisAcidosis uppstår när vi matar våra kroppar ett överutbud av sura livsmedel, så skapar försurning på cellnivå. Detta skapar en omgivning med låg syrehalt som berövar oss energi och joie de vivre.This är ett farligt tillstånd, eftersom den har förmågan att försvaga alla kroppens system, och skapar en miljö som är mottagliga för disease.Our västerländska sätt att leva! One av de största bidragsgivarna till acidos är den bearbetade färdigmat som vi alla har anpassat sig till oavsett reasons.Clever reklam, alltför upptagen arbetsscheman och krävande livsstil, har lett till att många av oss att grotta in till bekvämlighet. Mycket socker, salt, transfetter, och innehåller många kemiska tillsatser, är bearbetade livsmedel det främsta boven i acidosis.Meat, mejeri, koffein, vete, transfetter, salt, jäst och alkohol, alla spelar sin del i processen av acidos. Är det konstigt att det råder förvirring där ute? Många av dessa är just de livsmedel som är tänkta att ge oss med våra "balanserad kost". Så vad göra? Göra övergången till en mer naturlig kost, rik på råa livsmedel är det bästa alternativet, är en väg att ge din kropp med den näring som det needs.A kost som är ännu 70% alkalisk kommer att leda till ett organ som kommer att vara mycket snyggare, smalare och mycket bättre oljad än dess sura motsvarighet. Vidare kommer alkaliska livsmedel hjälpa någon som är sjuk, återfår sin hälsa över time.Aging wellOne sak att inse om åldrandet är att processen kommer att accelerera i en sur environment.Given som de flesta av oss skulle föredra att titta och känna yngre, som omfattar en alkalisk diet kommer att fungera att ta bort giftigt avfall från kroppen, rensa huden och re-vitalize.Organics är din vän! Stora mängder av ekologiska grönsaker behövs går till väga se, när du konsumerar för mycket sura livsmedel, avfallet inte utsöndras via urinen eller via din svettkörtlarna, kommer att finnas kvar i kroppen och ackumuleras, om de lämnas därhän, i dina blodceller vessels.Your kommer så småningom att påverkas, det är, svalt av vital syre, orsaken till många diseases.So, även om det är förståeligt att många av oss har arbetat inom ramen för "balanserad kost" sätt att äta, göra små förändringar varje dag kommer att tjäna för att övertyga dig otherwise.Simply äta en mängd av levande mat vid varje måltid kommer att starta förändringsprocessen. Från och med då är det upp till you.Contrast hur du känner när du äter mer hälsosamt genom alkaliska livsmedel, med en där bekvämlighet dominerar. Vilken skulle du hellre? Du kommer att älska dig för det konst av:. Maria Renouf