Som juice blir mer populärt, och medvetenhet om effekterna av kost på cancer prevention och behandling ökar, har det funnits ett växande intresse för möjligheten av anti-cancer juicerecept för juicers. I synnerhet har lykopen lyfts fram som ett ämne i frukt och grönsaker som kan hjälpa till att förebygga cancer samt främja hjärta health.Juicing är ett viktigt sätt att de hälsosamma fördelarna med frukt och grönsaker kan konsumeras i en koncentrerad form. Färska, råa juicer innehåller också enzymer och andra hälsofrämjande ämnen som förstörs i processen att göra lagringsstabil pastöriserad juices.Many av cancer kämpar och hjärta hälsofrämjande egenskaper av frukt och grönsaker är mest potenta i sin råa form, så juice är ett idealiskt sätt att konsumera dem. Du kommer att vilja välja en juicepress som genererar minst värme möjligt för att inte förstöra något av enzymerna. Dessutom, när det är möjligt färska juicer ska intas omedelbart istället stored.Lycopene är en karotenoid, vilket är ett ämne som naturligt ger en rödaktig färg till många frukter och grönsaker inklusive tomater, rosa grapefrukt och guava. Många karotenoider omvandlas i kroppen till vitamin A, men lykopen är not.Recent forskning har kopplat lykopen med att förebygga en mängd olika cancerformer, såsom prostata, bukspottkörtel, livmoderhals, bröst-och lungcancer. Det är också känt för att hjälpa till med hjärthälsa. Lykopen har visats för att förhindra makuladegeneration och grå starr och därför kan bidra till att förebygga åldersrelaterade blindhet. Lykopen hjälper till att förhindra uppkomsten och spridningen av fria radikaler, som kan skada cellerna. Lykopen konsumtion bidrar till att upprätthålla integriteten i cellmembranet som förebygger sjukdomar. I djurstudier tumörbildning hämmas av lykopen och LDL-kolesterol hålls från att konvertera till ett tillstånd där det kan ansamlas och hårdna i arteries.Lycopene kan även öka fertiliteten hos män! Vissa studier visar att det kan öka spermieproduktionen. En hög-lykopen kost är också användbart för att hjälpa neutralisera de negativa effekterna av rökning och överdriven alkoholkonsumtion consumption.Lycopene-rika frukter och grönsaker för juice inkluderar: • Tomater • Vattenmelon • Guava • Persimmon • Aprikoser • Pink Grapefruit • Röda Morötter • Papaya • Nypon • röd paprika • AsparagusThese frukt och grönsaker kan kombineras med andra för att skapa lykopenrika juicer att hjälpa till med att förebygga cancer och hjärthälsa. Glöm inte att om du inte gillar smaken av en lykopenrika frukt eller grönsak, kan du alltid blanda den med andra juicer som maskerar den taste.Here finns flera recept på lykopenrika juicerecept för Juicepressar: Guava- Vattenmelon Juice1 stor morot (använd röda morötter, om möjligt, för att öka lykopen) (1 röd guava frukt, halverade, urkärnad och skuren i pieces300 g kärnfria vattenmelon, skär i små bitar (paprika-tomat Juice3 röd klocka peppers5 stora tomatoes2 spjut celeryGround svartpeppar och havssalt till tasteGrapefruit-Papaya Juice1 papaya, frön och hud removed4 grapefrukter, hud avlägsnas (lämna så mycket av den vita märg på som du kan tolerera smaken av) Persimmon Apple Juice1 söt, mogen persimmon4 apples1 carrotLycopene Elixir8 sparris spears1 pound Morötter1 tomatoFor varje recept, bara juice ingredienserna i en elektrisk juicepress och njuta av färsk, inom några hours.Lycopene bör ingå i varje frisk individ kost, oavsett om konsumeras i kokta eller råa livsmedel. Dessa lykopenrika juicerecept för Juicepressar kan hjälper du dricker ditt sätt att förebygga cancer, god syn och ett friskt hjärta Drick för din hälsa konst av:.! William Paice