Alkaline kroppen? Varför ska vi sträva efter att göra en sådan sak? I dag finns det mycket debatt pågår om effekterna på kroppen av de typer av livsmedel som vi alla konsumerar. Vissa skulle föreslå en balanserad kost är tillräckligt för att stödja god health.There är massor av information som finns tillgänglig för att stödja detta, och ändå finns det ännu mer som tyder på motsatsen. Tyvärr alltför många människor, korta av att vara frisk, är i själva verket lider av allvarligt nedsatt hälsa på grund av acidity.Acidity? Låt oss ta en titt på detta. Det är ett faktum att i dag, mer än någonsin, är det många människor i vår västerländska kultur minskar i health.Many är grovt overweight.Lots lider sjukdomar som artrit, diabetes, autoimmun nedbrytning, och hjärtbesvär. Högt blodtryck är också rife.These sjukdomar alla är kopplade till surhet, ett tillstånd som tjänar till att försvaga alla kroppens system och öppna dammluckorna till sjukdomen, eftersom kroppen strävar outtröttligt för pH balance.Health - eller brist på det - har blivit en enorm tillväxt industry.Now, om vi tittar på en välbalanserad pH kropp, en som är fri från acidos, kommer du att observera en tydlig contrast.This är en kropp som är slank, energisk, är motståndskraftiga mot sjukdomar, och har alkaliska reserver som kan uppfylla alla krav som ställs på it.So vad exakt är pH? Termen pH står för potentialen i Väte, och är ett mått på en skala från 0-14 i en lösning för alkalinitet eller organ acidity.Our strävar varje dag att balansera pH i våra kroppsvätskor och vävnader. De organ i vår kropp fungerar i direkt proportion till de sura eller alkaliska nivåer within.Consider ditt hjärta, till exempel - ett organ som är i hög grad beroende på att arbeta i en alkalisk environment.Acidity berövar blod syre och, som sådan, kan för degeneration i hjärtat. I en alkalisk kropp, har hjärtat inte pumpa så hårt för att fördela blodet genom kroppen, eftersom högre pH blod tenderar att vara tunnare än surt pH blood.This är en klar anledning att vara bekymrad om att undvika att vara sur! Och sedan finns levern - det tjänar till att befria blodet av sura gifter, och arbetar mot att göra alkaliska enzymer. För mycket syra och de fattiga lever kämpar för att fullgöra sin function.In faktum kan man dö när levern är på sura overload.In njurarna, är en regelbunden tillförsel av blod passerar genom dem varje minut av din living.The jobb av njurar är att hålla blodet alkalisk. För mycket syra i den avdelningen och du lider njursten (en något smärtsamt tillstånd bästa undvikas!). Njursten består av surt avfall och mineralsalter, stelnat, så att speak.You se, de organ i kroppen fungerar optimalt när kroppens pH är i balance.Following en kost som stöder denna inte kräva att du ska klippa ut syra -bildande livsmedel helt. Snarare är syftet att begränsa konsumtionen av syrabildande livsmedel, som konsumerar dem långsiktigt kommer utan tvekan att leda till en komprometterad benstruktur och sämre muskel mass.In sin bok, "Alkalize or Die", Dr Theodore A. Baroody poäng att de otaliga namn på sjukdomar inte så stor roll. Vad betyder materia, är att de alla kommer från samma grundorsak - för mycket surt avfall i kroppen att upprätthålla balansen för Optimal HealthWhen din kropp är i balans, är det möjligt att utnyttja mineraler och näringsämnen på rätt sätt. Men, även om det bästa av hälsoprogram, om ditt pH är inte i balans, kan du inte förvänta dig att dra nytta av supplementation.When ditt system är obalanserad, dvs sura, det finns en brist på kalcium och syre som krävs för underhåll av alkalinity.As kalcium ofta kallas det kitt som binder kroppen, kan du se hur viktigt det är för vår hälsa. ! För mycket syra i våra system, orsaka kalciumbrist att ställa in, öppnar dörrarna till benskörhet och benförlust, inklusive tänder, vilket är, trots allt, ben Här är 9 påverkbara hälsoproblem orsakade av att vara alltför sura: kardiovaskulära problem, tidig åldrande och benskörhet, Fria radikaler, fetma, diabetes, autoimmuna sjukdomar, njurbesvär, kronisk trötthet, andArthritis.There är mycket bevis som pekar på det faktum att medelåldern frakturer är ofta tillskrivas hög surhetsgrad. Länken till detta är en diet alltför beroende av animaliska fetter, bearbetade livsmedel och mejeriprodukter, och låg i frukt och vegetables.Alkaline kroppen! Kan det finnas en mer övertygande skäl att ändra konst av:? Maria Renouf