Vad finns i ditt medicinskåp? Kan vara mycket effektiva i lugnande vanliga åkommor Naturläkemedel. Men med hundratals produkter lagra foder hälsa hyllor, är det svårt att veta var man ska börja. Vad mer vill du inte slösa dina surt förvärvade pengar bara för att upptäcka att en dyr piller inte lever upp till hypen. Ingen vill betala för ett kemiskt förbättrade läkemedel som ger biverkningar som är lika illa, om inte värre, än de symtom som sänt honom eller henne till apoteket i första hand. Som med all hälso-lösning, det tar tid att hitta vad som är bäst för din kropp. För att göra det enkelt, här är några beprövade alternativ som verkligen gör work.Natural Essentials för den gemensamma ColdEchinacea stärker immunförsvaret genom att stimulera vita blodkroppar aktivitet och öka kroppens produktion av antivirala substanser såsom interferon. Den absoluta nyckeln är att påbörja behandlingen så snart tecken på förkylningssymptom. Den finns i flytande eller kapslar, och för extra lindring, leta efter formler som innehåller fläder, en annan mäktig anti-viral.Zinc sugtabletter hjälper oss att utnyttja immunsystemet vitamin A och ökad sjukdom-fighting T-cell aktivitet. De fungerar bäst när det tas vid första tecknet på en halsont eller hosta. Pastiller är lätt att hitta i naturlig hälsa butiker samt traditionella apotek. Leta efter zinkglukonat sorter som är smaksatt med fruktig, fungerar naturligt ingredients.Vitamin C genom att reglera immunsystemets funktion och fungerar som ett antihistamin och anti-inflammatoriskt medel, vilket resulterar i mildare nasal svullnad och mindre trängsel i början av en förkylning. För större nytta, prova en produkt som innehåller bioflavonoider, som finns naturligt i citrusfrukter fruits.Soothing Mage RemediesPeppermint är mycket effektiva för att lugna en överaktiv matsmältningssystemet och fungerar som ett muskelavslappnande medel. Det hjälper också lindra illamående, magkramper och andra symtom i samband med colon irritabile. Örtteer och belagda kapslar både arbete well.Acidophilus är en probiotisk som främjar tillväxten av friska, sjukdomen bekämpa bakterier i tarmkanalen. Det hjälper dig också ta upp näring och stärker allmän immunförsvar. Acidophilus är särskilt användbart för att återställa nyttiga mikroorganismer efter att du har avslutat en kurs av antibiotika eller om du lider av ett fall av diarré. Acidophilus finns i tabletter, lindrar kapslar eller powder.Ginger Tea illamående, kramper och andra symtom i samband med dålig matsmältning. Det hjälper kroppen att bryta ner fet mat, fungerar som en naturlig anti-inflammatorisk och är också en utmärkt naturlig botemedel mot åksjuka. Medan du kan branta färskriven ingefära i hett vatten, tepåsar har en lång hylla life.Gentle Skin SolutionsTea Tree Oil är en naturlig, utvärtes medel som används för att bekämpa bakteriella förknippas med acne. Det har visat sig vara lika potenta som bensoylperoxid men med färre irriterande biverkningar. Det är också mycket användbart vid behandling av brännskador, skärsår och andra hudsjukdomar. Leta efter 100 procent ren tea tree olja i 5 till 15 procent solutions.Aloe faktiskt hämmar en peptid som orsakar smärta i samband med brännskador, sår och skrubbsår. Det hjälper också förhindra bakteriella infektioner, minskar hudinflammation och främjar läkning. Satsa på ren gel eller krämer som innehåller minst 70 Soda procent aloe.Baking är fortfarande den naturliga favorit för behandling av insektsbett, Poison Ivy eller andra kliande hudåkommor. Det verkar fungera genom att tillfälligt ändra hudens pH från surt till alkaliskt. Bakpulver är ett effektivt mjukgörande antingen blandat som en pasta med vatten eller användas som en blötläggning medel i en varm eller kall bath.Alternative Huvudvärk TreatmentsMagnesium är ett viktigt mineral som matar hjärnan, hjälper fartyg tonen blod och håller dem avslappnad och öppen. Flera studier pekar på dess förmåga att förhindra eller lindra migrän. Magnesium citrat har presterat bra i många rättegångar och absorberas lätt av body.Feverfew har studerats sedan 1980-talet, och forskarna tror att det innehåller kraftfulla växt föreningar som förhindrar sammandragning av hjärnans artärer. Mattram är tillgänglig i tablettform, men ett flytande extrakt innehållande 0,2 procent av den aktiva ingrediensen partenolid fungerar best.Butterbur innehåller fytokemikalier som minskar inflammation och slappna av muskelspänningar. Det har visat sig användbar vid behandling av olika typer av huvudvärk smärta, inklusive migrän. Tussilago finns i kapslar eller extrakt och är mest effektiva när det tas i början av en huvudvärk konst av:. Evitamins.com