Vassleprotein har blivit en mycket populär produkt under de senaste tio åren eller så med professionella och amatörer kroppsbyggare lika. Fler och fler versioner av tillägg fortsätter att dyka upp i gym och hälsokostbutiker som Holland & Barrett. Men varför exakt är vassleprotein så lyckat komplement dominerar sport nutrition market.After ett bra träningspass kroppens protein utbudet är allvarligt låg och om du inte stöta upp den mängd protein via livsmedel eller kosttillskott då kroppen kommer att börja äta sina egna naturliga butiker som finns i musklerna. Så snarare än att öka din muskelmassa, kan tung träning faktiskt minskar it.Whey protein hindrar detta från att ske eftersom det har inget kolesterol innehåll och har ett mycket högt biologiskt värde, vilket innebär hur mycket av det i kroppen kommer att behålla och använda när det har varit intas. Oftare än inte 100% av den kommer att användas för att återuppbygga muskelvävnad och ingen bortkastad, genom att tillhandahålla livsviktiga aminosyror som reagerar med kolhydrater. Proteiner definieras som någon kedja av aminosyror och vassleprotein specifikt är en källa av grenade aminosyror som bränsle arbetande muskler och stimulerar protein synthesis.Amino syror är byggstenar i en cell, är världsdelen molekyler de förenar med kolhydrater som ger din cellerna med energi. Så som proteinets aminosyror ger dina celler med de byggstenar de behöver för att växa och bibehålla sin struktur, kolhydrater ger energi som man faktiskt utföra denna reaktion. Tillsammans de reagerar och protein syntetiseras som snart reformer din muskelvävnad. Och det är därför vassleprotein är så effektiv som en bodybuilding tillägg efter ett intensivt träningspass på gym.You kroppen behöver mer kolhydrater för att smälta protein än någon annan mat grejer, innebär detta att tyngdlyftare kommer att bränna mer kalorier efter att ha ätit en tung protein måltid. Detta är ett annat område där vassleprotein är ytterst effektiv, det är känt som ett snabbt protein eftersom det kan snabbt leverera näring till trötta muskler och igen, det är därför den används för att ubiquitously på bodybuilding kretsen. Tyvärr i sin råa form vassleprotein smakar inte bra, men frågan är lätt behandlas. Det gör ett bra komplement till en frukt smoothie och kommer inte att påverka smoothie s smak. Så om du är en angelägen bodybuilder söker en frisk tillägg är det dags att prova vassleprotein konst av:. Clyde REMS