Dina insatser på ett bättre kropp bara kommer att lyckas om du hittar en rutin bodybuilding träning du gillar och kan hålla med tillräckligt länge för att skörda frukterna . Alla där ute har olika motiverande faktorer som tillåter dem att sätta upp mål och hålla fast vid them.For några av oss , det handlar om kampen för att komma dit , snarare än belöning i sig ( 1 ) . Ytterligare andra kommer att genomlida ofattbara omständigheter , att veta att slutresultatet kommer att vara värt kampen för att få det ( 2 ) . Slutligen kommer en del av oss gör bara något om det är roligt och inte har specifika mål ett eller annat sätt ( 3 ) . Samma faktorer gäller att upprätthålla en rutin bodybuilding träning : 1.If du är typen som älskar att erövra hinder för att få din belöning : Du kan mycket väl ha möjlighet att arbeta upp till och bibehålla en rigorös rutin , straffa din kropp dag och dag ut tills du når dina mål . Efter allt , du vet att du inte kommer att sluta förrän du når en viss poundage på bänkpress , eller skaffa en underlig kropp som Mr Olympia Lee Priest . För dig kommer det att vara värt det när du har nått din goal.2.The nästa typ av person inte riktigt gillar den striden , men vet att de måste förbli starkt och göra vad som är nödvändigt i sina bodybuilding träning rutin för att nå deras dröm . Som nummer 1 , du kommer att göra vad det tar , så att ha en rolig eller flexibel rutin är verkligen inte ett problem . Du förmodligen också ha motto är som " Just Do It" putsade över din personliga space.3 . Nummer 3 är den mest ombytliga av gäng . Du måste njuta av allt du gör , annars kommer du aldrig ska hålla oss till det . Du vill ha en killer kropp , men behöver en mycket trevlig och flexibel rutin bodybuilding träning för att hålla kursen . Ändra din rutin varje månad och tränar med en partner är ditt bästa vapen för att upprätthålla ett engagemang för din rutin konst av : . James Lunden