" Jag vill gå upp i vikt snabbt " : den dagen jag sa det till mig själv var den dagen förändrades mitt liv . Jag hade varit unconfident , besvärliga nerd alldeles för länge , och jag hade beslutat att från denna dag och framåt skulle jag göra absolut vad jag behövde för att få starka , muskulös kroppsbyggnad jag hade velat så illa för vad som verkade som en evighet . Vi får bara ett liv rätt ? Bäst att göra det bästa av det , vara den person du drömmer om being.If du befinner dig just nu i den situation jag just beskrivit , vill jag att du ska veta att om jag har lyckats , kan du också. Du behöver bara få den sinnesstämning jag hade den dagen . Kanske har du redan utvecklat det bara genom att läsa vad jag skrev ovan , vem vet ? Så vad gjorde jag för att lämna den beklagliga förflutna bakom mig ? Tja , med en stor mängd beslutsamhet i stället gick jag och lärde mig en mager kille ska gå om att försöka lägga muskler till sin ram . Du ser , det är lite annorlunda för oss än för "vanliga" killar , deras genetik tillåter dem att gå upp i vikt ganska lätt , att vara den muskel eller kroppsfett ( även om jag inte vet om någon vars avsiktligt gått för den andra ! ) . Naturligt magra killar som du och jag kan äta och äta och inte sätta på någon vikt alls , det är inte så enkelt för oss som det är för dem ! Precis som vissa människor föds dvärgar , eller " midgets " eftersom de är ofta kallas , vi föddes att vara liten . Den stora skillnaden är att vi har möjlighet att villkora våra kroppar att bli större , det är bara en fråga om att förstå vetenskapen och sedan sätta den i praktiken konsekvent konst av : . Franklin Crimson