Trots vad hälsoexperter försöker antyda om de negativa effekterna av alkohol, andra är fortfarande på gränsen till tröttsamt sig med det. Dricka alkohol kommer definitivt att förstöra muskel gain.Alcohol anses som en av de mest inflytelserika dryckerna som någonsin uppfunnits. Inte för att det smakar konstigt, men även denna dryck kan nu anses som ett läkemedel på grund av dess beroendeframkallande effekter som kan påverka ditt liv, inklusive din familj, vänner och arbete. Om du verkligen vill behålla dina sex förpackningar (abs inte öl) och din massa, måste du vara medveten om att dricka alkohol eftersom det kan orsaka försämring av dina år av fruktbart arbete. Vilka är effekterna av alkohol i kroppen? Ett. Ökar östrogen och minskar testosteronnivåer. Om du vill öka dina muskler, då måste man behålla eller öka nivåerna av testosteron i kroppen, eftersom det är det hormon som kan redskap att bygga dina muskler. Det kommer att bli en förlust på din sida, som män, om man får östrogen för att övervinna dina testosteronnivåer, eftersom det också kan orsaka sekundära kvinnliga characteristics.2. Påverkar proteinsyntesen, big time! Ni vet att protein är en av de viktigaste näringsämnen som din kropp behöver för att få dem extra massa. När du hindra proteinsyntesen på grund av för mycket alkoholism, tenderar du att försvåra för protein som skall distribueras i hela kroppen. Proteinsyntes kommer att bromsas för ca 20% av normal status.3. Strips kroppen av mineraler och vitaminer. Alkohol har en urindrivande effekt på kroppen som främjar ökad utsöndring av mineraler och vitaminer i kroppen. När för mycket alkohol konsumeras, det tenderar att skala bort en del av de viktiga delar som vår kropp behöver nämligen vitamin A, B-komplex, C, kalcium, fosfor och zink. Dessa element är dränerad på snabbt sätt som kan orsaka innefatta att kroppens balans. För att fungera korrekt måste man upprätthålla tillräcklig mängd mineraler och vitaminer i kroppen som definitivt innebär att stödja muskel growth.4. Uttorkning kan och kommer att inträffa. Har du inte märkt att varje gång du dricker alkohol, brukar du be om kallt vatten eller läsk bara för att bli av med din törst? Detta beror, enligt vad som redan sagt, är att alkohol snabbverkande diuretikum som kan öka kroppens förmåga att göra sig vatten. Ingen tvekan om det, varje gång du besöker John är de viktiga vitaminer och mineraler i kroppen förloras i urinen. Om detta fortsätter att hända, kan vattnet i kroppen upprätthålla inte behovet på grund av den ökade utsöndringen och muskler efterfrågan. Och muskler består av ca 60-70% vatten! 4. Ökar lagring av fatsDrinkers är kända för att ha stora magar. Det beror på att alkohol kan utlösa nedfall av fett i våra kroppar. Alkohol innehåller cirka 7 kalorier varje gram vilket är den främsta anledningen till att alkohol kan göra människor fett på ett onaturligt sätt. Du måste ta hand om hur du hanterar dricker alldeles särskilt om du upprätthålla en ideal kroppsvikt och storlek. Ett par drinkar är ibland inte dåligt så länge du kan hantera effekterna. Annars dina muskeln få mål kan helt påverkas på ett mycket negativt sätt konst av:. Angela Natcus