Hur många människors workout rutin bara inte uppnår önskat resultat? Svaret: den stora majoriteten. Alltför många människor spenderar massor av sina surt förvärvade pengar på alla de senaste tillskott, tidskrifter, medlemskap gym och även steroider i hopp om att de kommer att ge vinster muskelbyggande de har alltid drömt om, bara för att vara disappointed.It s på tiden att vi krossat många av de myter muskeluppbyggnad och tog en ärlig titt på branschen. När du inser att motion, styrketräning och viktminskning är alla en del av en massiv konsumentmarknaden, värd miljarder dollar årligen, börjar vi se att det är av intresse för företag att hålla oss hooked på nästa stora grej. Bara tänka på alla de hemmagym, vika undan utrustning och AB-rullar som samlar damm i folks garage och garderober! Sanningen är att mycket av denna utrustning är onödig eller åtminstone inte används effektivt. Workout utrustning åt sidan, låt oss för ett ögonblick de kosttillskott som vi talade om tidigare. Sanningen är att många kosttillskott, bortsett från att vara över priser, består av en hel del meningslösa fyllmedel. Vad värre är, är många kosttillskott tillverkas i amerikanska stater som har slappa regler, vilket innebär att nästan vem som helst kan producera ett tillägg utan att genomgå granskningsperiodens konsumenterna förväntar eller deserve.Even värre än tillskott är steroider. Ofta engagerade kroppsbyggare, desillusionerade med verkligheten i branschen, vända sig till steroider för att uppnå sina mål muskeluppbyggnad. Efter tusentals dollar i avloppet, många muskelmassa entusiaster har allvarliga biverkningar som den enda långvariga resultat av steroid bruk. Alla sa, det är en bana bättre lämnas un-trampad. Sanningen är att med en kombination av rätt kost plan och en vettig utbildning guide, kan du nå dina mål muskeluppbyggnad. Det är allt en fråga om vad du äter och när du äter det. Hur du tränar och när du tränar. Kort sagt, informationen är mer värdefullt än produkter. Få rätt information muskeluppbyggnad och du vet hur man gör mer med mindre och verkligen börja nå din goals.Take ett exempel: Många människor registrera dig för en dyr månatlig gym medlemskap med tanken på begåtts komma och träna regelbundet. Verkligheten är dock att många människor som betalar för gym medlemskap inte betala för den faktiska professionella och ännu viktigare, opartisk utbildning utbildning. Medlemskapet kommer inte ta dig dit du vill gå: utbildning om hur man tränar effektivt kommer. För att avsluta, låt mig säga detta, om du menar allvar med att nå din träning och muskel mål byggnad, så ska du vända det med en attityd av att utbilda dig i de tekniker och vetenskapen bakom jakten innan sprita ut dina surt förvärvade pengar på gym medlemskap, kosttillskott och utrustning. Kunskap är makt och med det kan du komma dit du vill åka konst av:. Andrew Edwardson