Du förmodligen letar efter sätt att bli av med dem skaka bröst när du kör. Detta är ett problem för många killar, även de som inte är överviktiga. Vissa män tror att motion är tillräckligt för att bli av med mannen bröst, men om du är som de flesta män med gynekomasti, har du förmodligen insett att motion gör lite, eller kanske till och med förvärra problem.Man brösten kan bero på övervikt. Att vara fet uppenbarligen gör att du ser större, och dessa fettdepåer under huden i bröstet kan göra dina bröst hängiga. Men medan många människor tror att bara feta män kan ha en booby utseende, vissa män lider av denna estetisk defekt på grund av ett annat skäl. Höga östrogennivåer i en manlig kropp kan leda till denna situation. Det är uppseendeväckande, eftersom detta hormon bör endast vara dominerande på honor. Hanar har östrogen, men på mycket låga nivåer. Höga nivåer av detta hormon orsakar gynekomasti, ett tillstånd som leder till utveckling av manliga boobs.So, hur du bli av gynekomasti? Eliminera manliga bröst görs genom att först ta reda på om de är på grund av fett, eller på grund av hög östrogen nivåer. Om man är överviktig, är lösningen självklar-att träna och gå igenom en fettsnål kost. Om din stora bröst inte får betydligt mindre efter att ha förlorat i vikt, du troligtvis har höga östrogen nivåer. Tala med din läkare om detta problem.Some män överväga att gå under kniven, men det löser inte problemet. Kirurgi kan ge dig ärr, men bröstet kan växa igen. Det är den hormonell rubbning som bör riktas. Kirurgi kan bli en dyr tillflykt, som uppgår till tusentals dollar. Det ger dock en snabb lösning för att minska bröstet storlek. Kirurgi är ett bra alternativ, om du går igenom hormonbehandling afterwards.Aside från kirurgi, det finns andra behandlingsalternativ. Hormonbehandling skulle vara den mest uppenbara. Det handlar om att öka dina testosteronnivåer, medan få ner östrogen levels.It är vanligare att pojkar in i puberteten för att ha stora bröst. I tonårspojkar, är en sådan bröst tillväxt tillfällig, och kan försvinna när de mognar. Skyll plötslig förändring i bröstet storlek på hormonella förändringar. De hormoner av pojkarna kommer att balansera ut, när de går igenom tonåren. Med tiden, kommer brösten bara gå away.Those lider av gynekomasti bör undvika livsmedel eller drycker som gör din kropp producerar östrogen. Med andra ord, sluta dricka alkohol, tar steroider, röka tobak, och att använda marijuana. Det finns också receptbelagda läkemedel som orsakar produktionen av östrogen. Dessa inkluderar antibiotika, droger kemoterapi, psykoaktiva droger, mediciner magsår och kardiovaskulära läkemedel. Fråga din läkare om receptbelagda läkemedel du tar kan orsaka ökad utsöndring av östrogen. Om du tar läkemedel som du tror är ansvarig för ökningen i bröstet storlek, rådfråga din läkare om det.Det finns piller som finns på marknaden för att minska bröst hos män. Innan du tar dem, kontakta din läkare. Det är inte alltid säkert att ta allt du ser utannonserade konst av:. Cedric Loiselle