healing meditation används för att läka dig eller för att läka andra ? . När du precis har börjat , är det bäst att fokusera på din egen healing först . Vad vi kommer att se här är jaget healing.You kan hjälpa din kropp att återhämta sig från en sjukdom eller sjukdom genom att göra healing meditation.How att göra healing meditation ? Starta din meditation process som usual.Then , när du är glad att du är i ett avslappnat tillstånd , kan du starta din healing meditation.In ditt sinne , fylla området som behöver läkning med en ljus helande ljus . När du får skickliga på denna teknik , kan du forska i olika färger som sägs hjälpa ännu mer med läkningsprocessen . Men som en förrätt , använd ett starkt vitt ljus för helande process.Flood det område som behöver läka med starkt vitt ljus . Se allt briljant upplyst . Sedan visualisera det drabbade området börjar läka och återgå till sin vanliga , dvs 100 % friska state.Some människor tycker att det är bra att visualisera sina vita blodkroppar angriper de skadliga inslag i de drabbade area.Some andra människor tycker att de kan bygga upp sin egen konstruktion team i deras visualisering . Denna grupp av miniatyr experter går om processen för att rekonstruera det drabbade området och sätta tillbaka till normal.The kraften i denna visualisering är fantastiskt . Låt ditt sinne husera medan du utför ditt helande meditation.See området som behöver läkning förvandlas till en helt läkt del av dig . Om du har svårt att " se " i området , sedan bara föreställa mig hur det skulle kännas som om den delen av kroppen var helt läkt och fungerar perfekt . Det spelar ingen roll om du inte får alla detaljer helt rätt . Bara få en känsla av vad som kommer att hända . Ditt sinne är tillräckligt kraftfull för att fylla i luckorna - allt du gör är att berätta det den riktning som du vill att det ska take.You kan leva ett hälsosamt liv med hjälp av denna helande meditation konst av : . Bendz ( MSBenz ) < br >