Om du undrar vad Reiki handlar om, skulle här vara ett bra ställe att start.Imagine att du har gått med på ett Natural Healing Utställning och du kommer att sitta med på ett föredrag om Reiki. Du kommer att ta reda på vad Reiki är och varifrån den kommer. Du kommer att upptäcka hur det är att ge och få en behandling. Du kommer att höra om de effekter av Reiki behandlingar och kommit att förstå hur att vara anpassade till Reiki kan ändra din life.So, skaffa dig bekvämt i din stol, och låt oss lyssna på och välkommen till ett inledande föredrag om Reiki. Mitt namn är Taggart kung, från Reiki Evolution, och jag är en Reiki Master, vilket betyder bara att jag kan lära ut Reiki. Under nästa en halvtimme eller så, kommer vi att tala om massor av olika saker att göra med den "Usui system av naturliga healing", som Reiki är också känt. Reiki har potential att bringsome underbara ändringar du och människorna runt omkring dig, så om något vi säger slår ett ackord med dig, om du kan se dig själv göra Reiki en del av ditt liv, om du känner att detta är rätt väg för dig. gör sedan getin kontakt med oss senare och vi kan kanske ta saker further.To börja med, ska vi prata lite om vad Reiki är och varifrån den kommer. Sedan kommer vi att gå vidare för att ta reda på hur det är att ge och ta emot Reiki. Vi ska ta reda på vad Reiki kan göra för dig om du har en kurs av behandlingar eller om du väljer att lära dig Reiki själv. Andfinally, kan du höra allt om hur du använder Reiki att behandla dig själv, och Reiki som en andlig praxis. ------------------------------ -------------------- Vad är Reiki? -------------------------- ------------------------ Jo, på det sätt som den presenteras i väst, är Reiki lite som en japansk version av andlig healing, men det har helt olika ursprung. En man vid namn Mikao Usui var ansvarig för att utveckla det, var han en Tendai Buddhist, född 1865 och dog 1926. Reiki är baserad på Kanalisering energi, som arbetar med energi. Energin är ganska ofta calledchi, vilket är den energi som ligger bakom orientalisk medicin, så när du tränar akupunktur och du använder nålar för att uppmuntra energi att flöda genom en persons meridianer, arbetar du med samma energi som du kanalen när du öva Reiki. Om vi tänker på Tai Chi, den energi cultivationtechnique, där de olika graciösa rörelser som du gör tjänar till att bygga upp kroppens egna reserver av energi, pratar du igen om den energi som du kanalen när du öva Reiki. Du kan kalla den energi prana, den energi som du arbetar med när du tränar yoga, men det är thesame grejer. Nu, från Oriental synvinkel, gör chi inte bara flyter genom oss, men det omger och omger oss också, så du har hört talas om Feng Shui, där du ordna din omgivning för att möjliggöra bättre flöde av chi genom ditt hushåll. Så när du tränar Reiki du areconnecting till och kanalisera en extern källa chi som flödar genom dig till den person som du behandlar. Och du kan även ansluta till och använda energi för din egen personliga benefit.But detta är inte det enda sättet att energin ses. Många människor föredrar att se den energi som har gudomligt ursprung, och de ser kanalisering av Reiki som drar ner gudomligt ljus eller gudomlig kärlek. Detta stämmer mer med tanke på konventionella andliga healers, som drar ner divinelight. Och eftersom Reiki inte är ansluten till eller närstående till någon särskild religiös tro, borde det vara acceptabelt att alla människor oavsett om de har några religiösa övertygelser eller mycket starkt höll beliefs.So är Reiki chi, eller är det gudomliga ljuset. ja det verkar vara lite av båda: Reiki är andlig chi -----------------------------------. --------------- Var kommer Reiki från? ----------------------------- --------------------- En japansk-amerikansk kvinna som heter Hawayo Takata introducerade Reiki till väst på 1930-talet. Och när hon började lära ut det, det var nog den värsta tiden i mänsklighetens historia som ska undervisa en japansk healing teknik i Amerika, med tankar om Pearl Harbour fortfarande färskt i allas sinnen, och befolkningen i allmänhet hata och förakta någonting att göra med Japan. Tillsammans kommer Fru Takata att lära Reiki, och så hon kände sig manad att sätta ihop en berättelse om historien om Reiki att göra det acceptabelt att en potentiellt fientlig amerikanska allmänheten. Så ut går Mikao Usui Tendai Buddhist, och kommer Dr Mikao Usui, kristen teolog, och vi fick höra en historia om honom reser världen, studerar teologi vid variousuniversities, för att försöka ta reda på om den helande kraften som Jesus visade. Detta sades att kulminera med en 21-dagars period av fasta och meditera på toppen av Mount Kurama, nära Kyoto, när Usui såg symboler i bubblor av ljus, och Reiki föddes. Tyvärr har de flesta av denna berättelse är komplett fabrikation, sätta ihop goda skäl utan tvekan, men vi CAnMove vidare från den här historien nu. Den verkliga historien om Reiki är en mycket mer intressant och gör mycket mer sense.Usui 's Reiki är rotad i massor av befintliga orientaliska traditioner som bedrev i Japan i Usui tid. Reiki bygger på kampsport och energi odlingsmetoder, och Usui Sensei var väl bevandrad i båda dessa discipliner. Reiki bygger på en gammal tradition av japansk Palm Healing, kallas teate. Den använder bemäktiganden (anslutning ritualer) kommer från Tendai Buddhism - en mystisk form av buddhism som har praktiserats i Japan - och involverar sätt att kontrollera energi som kommer från Shintoism, den inhemska religionen av Japan. Så Reiki är inte ny, men Usui Sensei verkar ha satt ihop olika befintliga traditioner på ett nytt sätt. Hedoes verkar ha haft några "ögonblick av upplysning" efter en lång period av fasta och meditera på Mount Kurama, och detta ögonblick av upplysning verkar ha bidragit på något sätt till utvecklingen av Reiki. Men han gick inte upp ett berg och komma ner med Reiki, som vi var första told.His olika studier och erfarenheter kulminerade i utvecklingen av Reiki, men det hade sina rötter i befintliga tradition.Usui inte heller utveckla Reiki i isolering. Han var en medlem av vad man kan kalla en grupp av andligt avancerade människor, varav alla var på väg i olika riktningar, men höll i kontakt med varandra, byta idéer, dela erfarenheter. Han var god vän med en man som heter Ueshiba som utvecklat Aikido, var han i kontakt med en man som hette Deguchi som var ansvarig för att utveckla en ny religion som kallas Omoto kyo, finns evenconnections mellan Usui och de som utvecklat det andliga systemet kallas Johrei. Så Usui var en av en grupp människor som alla utvecklingsländer energiska och andliga metoder, som kristalliserade och som Reiki, en andlig väg /healing teknik, som aikido, en mycket andlig och medkännande kampsport, och i en ny religion baserad på användning av ancientShinto mantras.Whereas Usui Reiki var en väg till upplysning, med helande andra som en del av vad du gjorde längs den vägen, i väst har vi presenteras med Reiki princip som en behandling teknik. Detta är på grund av en historisk sarkasm. En av mikaousui elever var en man vid namn Dr Hayashi, en pensionerad kirurg commander från den kejserliga marinen, en kristen. Dr Hayashi var inte så intresserad av den "andliga vägen" sidan av Reiki, och han koncentrerade sig på Reiki som en behandlingsteknik. Dr Hayashi lärde Fru Takata, och fru Takata förde Reiki till West.It är först under de senaste åren att västerländska Reiki människor har haft en chans att ta reda på vad Usui ursprungliga systemet handlade om, så det här är en mycket spännande tid till engagera sig i Reiki! För första gången har vi nu en möjlighet att följa mer det system som Usui satt ner, snarare än theunrepresentative version som kom genom Dr Hayashi och fru Takata. Denna mer traditionella sätt att öva Reiki är en del av de kurser som vi kör med Reiki Evolution. Det fyller de luckor som det är i WesternReiki. -------------------------------------- ------------ Hur är det att ge och ta emot Reiki? ---------------------------- ---------------------- Tja, om vi talar om att vara på den mottagande slutet av en Reiki behandling först, medan det kan variera en hel del från en person till annat i termer av vad de känner när de ska ha en behandling, kan du generalisera om den typ av saker som de flesta människor kommer att märka. De tre stora sensationer whenreceiving Reiki är (1) djup avslappning, (2) värme från utövarens händer, och (3) ser colours.Reiki behandlingar gör dig avslappnad: djupt, djupt avslappnad. De flesta människor som får Reiki hamna driver in och ut ur medvetandet, förlorar de koll på tid och ibland en timme på behandling bordet kan kännas som bara 15 minuter. Vissa människor - särskilt män - tycks somna completely.It är väldigt vanligt för människor att känna en hel del värme från utövarens händer, ibland riktigt intensiv hetta. värme så intensiv att det är helt enkelt inte möjligt för händer för att få det varmt. Det verkar som om kroppen inte kan känna energin på ett särskiljande sätt, och den bästa approximationen det kan komma upp withis att känna energin som värme. En annan vanlig upplevelse är att se färgerna mot dina stängda ögonlock när du behandlas. Ibland en slumpmässig regnbåge ljusshow, ibland färger som ändras beroende på vad hand-läge används. Det är ganska vanligt att se blått, lila, violett, purple.Now dessa tre upplevelser: djupavslappning, värme från dina händer, ibland ser färger, verkar vara om gränsen om män erfarenhet av Reiki, förutsatt att de kan hålla sig vakna länge nog lägga märke till dem! Alla de mer subtila förnimmelser verkar vara märkt av kvinnor, men självklart är jag generaliserande here.So vad det som att ge en Reiki behandling, då? Tja de flesta Reiki människor kommer att känna antingen värme eller stickningar i händerna som de energiflöden, vissa människor känner sig lite av båda. Vissa människor har värme som sin huvudsakliga känsla, och om en hel del energi kommer igenom då de börjar känna pirr, somepeople har pirrar som sin huvudsakliga känsla och om en hel del energi kommer igenom då de börjar känna värmen. Stickningar är inte så mycket som nålar och nålar, men mer av en fin "fizzing" i dina händer. Det finns en hel rad olika känslor du kan ha om: bultande, pulserande, tyngd, magnetiska känslor, kyla, eller ens en bris blåser under din hand.Giving en Reiki behandling är en härlig upplevelse. Särskilt om det finns en hel del energi som kommer igenom, kan du verkligen "slå ihop" med energi. Ditt sinne töms av sig själv och den förvandlas till en vacker meditation. Och eftersom du inte ge ut din egen energi, är du inte utarmas eller dräneras alls i slutet av sessionen. Faktum är att du får lite nytta fromthe Reiki som har kommit genom dig, så du kommer att känna så lugn och innehåll. Det är en härlig upplevelse. --------------------------------------------- ----- Vad kan Reiki göra för dig? -------------------------------------- ------------ En sak som Reiki verkar göra för de flesta människor, oavsett om de har kommit till en kurs av behandlingar, eller har lärt sig Reiki för sig själva, är att producera vad jag kallar "Reiki verkan ": Reiki hjälper dig att känna dig mer lugn, innehåll, fridfullt, hjälper det dig att känna dig mer positiv, bättre kunna hantera, och du är inte så påverkad av stressande människor och stressiga situationer. Så att folk kan komma för en behandling med allt från depression till en smärta i stortån. och de går alla bort känslan mer lugn och innehåll, mer positiva, bättre kunna hantera, mindre stressad. och denna effekt är också något som du bör börja märka när du har varit anpassade till theenergy. Inte nödvändigtvis en stor stor övernattning förvandling, men oftast något som byggs upp i dig gradvis, eller kanske är det något som du börjar lägga märke till med facit i hand. Du inser att du tänker och känner om saker annorlunda, eller kanske din familj och vänner börjar tocomment som du verkar vara mindre stressade, mindre störd av things.If du läser böcker om Reiki, eller leta upp Reiki på Internet, du ' ll fortsätt läsa att "Reiki förändrat mitt liv", "Reiki förändrat mitt liv". Och sättet att Reiki verkar göra detta är genom att ge dig en känsla av klarhet. Det hjälper dig att skära igenom allt skräp som omger människors liv nuförtiden och fokusera på de saker som verkligen är viktiga för dig, dina realpriorities. och för vissa människor den första etappen av det kan vara att räkna ut vad din riktiga prioriteringar egentligen är. Energin verkar ge dig en "spark i baken" och hjälper dig att göra några ändringar om du behöver, för att få ditt liv mer i linje med vad som är verkligen viktigt att you.Sometimes energin kan göra dig missnöjd ett tag. Du tvivlar på ditt jobb, du tvivlar dina relationer, tittar du noga på olika områden i ditt liv. och ibland kan du bestämma att ja, du är nöjd med det, ja, du kommer i en riktning som känns rätt för dig, men sometimesyou kan göra några ändringar, och Reiki verkar ge dig styrkan att göra det too.For en Några veckor efter att anpassade att du kan ha en bit av en grov rida. Du kanske har några känslomässiga upp-och nedgångar, upp och ner som en jojo. du kan känna missnöjd med saker, kanske du har några fysiska symptom som kommer till ytan som en förkylning eller en del huvudvärk. Energin kan komma till er alla thetime, och det börjar sätta saker i balans, och en del av processen att föra saker i balans innebär att släppa saker: tankar, känslor, kan fysiska things.Health fördelar kommer från att bara vara anpassade till den energi, utan att ha haft några behandlingar alls. Till exempel har en del människor som jag har, skräddarsydda funnit att långsiktiga smärttillstånd har delvis eller helt löst: smärtan av skolios, plantar fasciit, långsiktig tillbaka pain.Reiki kommer att försiktigt arbeta dig i bakgrunden när du har varit lyhörda, och du kan öka de positiva effekter genom att fokusera Reiki på dig själv i olika ways.In gäller behandlingar, det finns ingen riktig vetenskapliga bevis för att backa upp påståenden om effektiviteten av Reiki. De har inte tagit en stor grupp människor med artrit, säger, dela upp dem i två grupper, med hälften av dem som behandlas med Reiki människor, och hälften av dem som behandlas med "låtsas" Reiki människor, och jämföra resultaten. Det finns ingenting som så långt asI kan se, så de flesta av bevisningen är anekdotiska, och så långt som västerländsk vetenskap är berörda, är det inte tillräckligt. Så även anekdotiskt Reiki har gjort några fantastiska och otroliga saker, även i mycket allvarliga och livshotande tillstånd, det finns väldigt lite "riktig" vetenskapliga bevis för att backa upp ett sådant claims.So när jag pratar med folk om effekterna av Reiki, talar jag om min personliga erfarenhet av att behandla människor, och jag har funnit att Reiki har producerat några fantastiska resultat: med långvarig smärta, stress, låg energi, sömnlöshet, med emotionella blockeringar och långsiktiga emotionella issues.all de olösta saker som vi hålla väl dolda, allt det där som är slipning bort under ytan som vi inte vill ta itu med. Reiki tar av locket dessa saker och tillåter oss att släppa dem, och som tillåter oss att gå framåt. Reiki fungerar på alla nivåer. Det handlar om fysiska problem, det fungerar på de mentala och känslomässiga nivåer också. Det tar en person som helhet och hjälper till att föra dem in i balance.So du kan dela din Reiki med din familj, kommer du att kunna göra en verklig skillnad i deras liv genom att behandla dem, och du kommer att dra nytta av de behandlingar som du ger för. Vilken underbar gåva vi har i Reiki. ----------------------------------------- --------- Hur lär man Reiki? ----------------------------------- --------------- Det märkliga med Reiki är att även om du kan ta reda på det genom att läsa böcker, kan du inte faktiskt "göra" Reiki tills du har varit "inställda" av en Reiki Master (lärare). Den Reiki "initiering" ansluter dig permanent till energikälla, och när du är anpassade därefter kapaciteten kommer neverleave dig. Du behöver inte vara en väldigt andlig person att lära sig Reiki, du behöver inte ens tro på det. Du behöver bara gå på en kurs och det kommer att fungera för dig. Är det inte underbart? Folk märker många olika saker när de är anpassade. Vissa människor känner sig mycket lite, andra har djupa upplevelser. Men vad du märker när du är anpassade är inte en guide till hur väl initiering har "tagit": Reiki fungerar för everyone.Reiki lärs ut på olika nivåer: du börjar med första examen och sedan efter ett tag du gå vidare till andra gradens . Detta kan ses som "praktiker" nivå. Vi rekommenderar inte att du tar Reiki första och andra graden under på varandra följande dagar, eftersom vi tror att du behöver ha en chans att sätta Reiki i praktiken för en stund. Du måste göra en del själv-behandlingar, och du måste få tag på några riktiga människor så thatyou trivs med behandling innan du går vidare till nästa nivå. Du måste också ge dig själv en chans att komma till rätta med den nya energin som du är ansluten till, och låt allt lugna ner lite innan du flyttar on.Most människor nuförtiden går på att ta andra gradens nivå, och sedan ett par kan besluta att gå vidare till Mastership.When du blir en Reiki Master, en av de saker du lär dig är hur du ansluter andra till Reiki. För att kunna förmedla Reiki till andra är en underbar gåva. Och Mästerskap är inte en slutdestination: det är bara det första steget på en spännande resa! Du kan inte bli en mästare på någonting genom att gå på en två-dagars kurs, kommer så verklig Mastery genom engagemang andpractice. ------------------------ -------------------------- Making Reiki del av ditt liv ------------------ -------------------------------- När du har varit anpassade till Reiki förmågan aldrig lämnar dig, men hur tydlig en kanal du är för energi beror på hur regelbundet du använder den. Reiki är inte något som du bara lära dig om: Reiki är något som du tränar. Nu det bästa sättet att se till att du kommer att vara en stark kanal för Reiki är att bedriva energi övningar varje dag för 10-15minutes. Vi lär dig energi övningar kallas Hatsu Rei Ho, som kommer från japanska Reiki. Samt att göra din dagliga energi övningar, är det en bra idé att unna dig regelbundet också. Denna gång kommer att rensa din energi kanaler, och det kommer att öka de positiva effekter som Reiki har på you.Though Reiki fungerar på dig sakta och försiktigt i bakgrunden hela tiden, ju mer du arbetar med den, desto mer kommer det att fungera på dig . I sin ursprungliga form Reiki var en väg till upplysning, och denna andliga aspekten har aldrig riktigt lämnat Reiki, men det är oftast presenteras för oss som en behandlingsteknik. Så för många människor, hjälper Reiki att fylla det "andligt tomrum", kan det hjälpa dig att hitta ditt sanna liv ändamål. Det kan hjälpa dig att känna dig mer ansluten andligt oavsett vad din religiösa tro kan vara. Och eftersom Reiki är inte kopplad till någon religion, är det inte kopplat till något trossystem, så det bör inte strida mot någons beliefs.To avsluta vårt samtal, vill jag dela med mig av några enkla "liv principer" att Mikao Usui rekommenderas hans elever följer, och för mig dessa principer kapsla några av de positiva förändringar som Reiki kan tillföra you.These är hans "rättesnören": Bara för idag inte ilska, Bara för idag oroa dig inte, var ödmjuka, var ärlig i din kontakter med människor, vara medkännande mot dig själv och othersReiki har potential att göra en underbar skillnad för dig och de människor du bryr dig om, kan det fylla det andliga tomrum som så många människor känner idag, och det hjälper till att sätta saker i balans på alla nivåer. Om något jag har sagt känns rätt för dig, om du gillar ljudet av vad du har hört, om du kan se dig själv att lära sig en enkel och kraftfull energytechnique, låt oss veta och vi kan ha en pratstund om det. Du kommer inte ångra det Tack så mycket för din tid konst av:. Taggart kung, Reiki Evolution