Titeln på denna artikel kan tyckas lite konstigt. Hur kan jag säga meditation fungerar inte när det finns en stor mängd forskning som tycks visa att den gör mycket forskning inom det vetenskapliga området, pekar på att meditation kan,? Gör dig friskare (både känslomässigt och fysiskt), få dig att se yngre ut, stärka immunförsvaret, hjälpa dig att återhämta sig snabbare efter operationer, minska stress, hjälpa dig att leva längre, ta bort tidigare känslomässiga problem och förändra negativa beliefs.So hur kan jag säga att meditationen inte fungerar? Jag kan säga detta inte för att meditation fungerar aldrig, men tyvärr eftersom meditation inte fungerar för de allra flesta av oss! Varför är detta? Jo svaret på frågan "varför medling inte fungerar?" är enkelt! Meditation fungerar inte för de flesta av oss eftersom de inte har tillbringat många, många år att lära sig att göra det och praktisera det! Om du någonsin har försökt att meditera så du vet precis hur svårt det kan vara. Bara koppla din kropp kan visa sig vara en utmaning. Du får kliande, vill flytta omkring och känna sig rastlös. Om du var framgångsrik i det inledande skedet av meditation och lyckades slappna helt, måste du då fortfarande sinnet eller förbli fokuserad på på ethought för varaktighet. Det verkar precis som en konstant uppförsbacke struggle.So, är det ett sätt att få alla fördelar av meditation utan nackdelarna? Svaret är ett "ja"! Genom att använda binaural beats, som orsakar en phenomenom kallas hjärna ångan, kan du uppleva djupa tillstånd av meditation med några ansträngningar all.In 1839 en upptäckt i ljudteknik var att senare revolutionera den vetenskapliga världen när en tysk professor upptäckte binaural beats. När en ton sänds till ett öra och en annan ton som är nästan densamma, men skiljer sig något i frekvens, skickas till det andra örat en konstig sak händer. De två toner, när de blandas ihop i hjärnan, skapa en illusion av binaural beats. Dessa beats tvingar hjärnan att producera hjärnvågor vid mycket specifik frequencies.Even trots förekomsten av binaural beats var känd på 1800-talet var det inte förrän 1973 som Dr Gerald Oster upptäckt hur de kan påverka hjärnan hos lyssnaren. Oster lärt mig att när dessa binaural beats används på speciella sätt olika hjärntillstånd kan induced.The betydelsen av hur dessa binaural beats arbetet blir riktigt intressant när vi tittar på några experiment som utfördes med hjälp av mycket erfarna meditatörer och EEG maskiner som mäter hjärnvågorna aktivitet . Det visade sig att under djupa tillstånd av meditation dessa människor visas Alpha, Theta och även Delta hjärnvågor. Dessa hjärnvågorna stater har motsvarande fysiska tillstånd i samband med them.Oster funnit att använda binaural beats han kunde framkalla Alpha, Theta och Delta hjärnvågor stater efter behag! När binaural beats, som har skapats på en Aplha frekvens, spelades lyssnaren började visa alpha hjärnvågor. Detsamma gällde för Theta och Delta. Eftersom dessa hjärnvågorna tillstånd framkallas, genom binaural beats, är motsvarande fysiska tillståndet också induced.Therefore, genom användning av binaural beats, är det nu möjligt att kopiera den mentala och fysiska effekter av djup meditation. För att dra nytta av kraften i meditation allt du behöver göra är att sitta eller ligga ner, blunda, pop på hörlurarna och slå på binaural beats inspelning! Så, om du är en av de flesta människor som inte kan göra meditation arbete, sedan helt enkelt använda vissa binaural beats och spara minst ett decennium av praxis konst av: Michael A. McGrath